ブログ
-
「気養生アドバイザー養成講座」’23.10-3月クラスが終了しました
先日のことですが、半年かけて学んでいただく気養生の基礎講座「気養生アドバイザー養成講座」'23.10-3月クラスが終了し、3名の方が卒業されました。 3人とも”自分の為”に学び身につけてくださいました。ですが良いことは伝えたくなるもの。タイミングは未... -
茅野ゆうゆう館の太極拳講座’23.10〜’24.3月最終回を迎えました
茅野市が本気で取り組んでいる介護予防事業。そのひとつ、ゆうゆう館いきいき健幸ルームでの各種講座は半年1クールのものが多く、3月は期末となり本日卒業となりました。 期末の体力測定中 私が担当しています太極拳講座も同様のリズムに変えて2クール。9... -
茅野市で太極拳体験を行いました
茅野のとある公民館活動で太極拳体験を行いたいとお声がけいただきました〜。 「年代は60,70,80代。人数は多くて15名ほど」 ということでしたので、お話を挟みながらストレッチ・仙人長寿功＋α・太極拳を行う予定で伺いました。 当初の予想ではお話の時間... -
soraオンライン気功レッスン ‘24.2月を行いました
以前もおしらせしていました「soraオンライン気功レッスン」。私のブログでのおしらせが抜けてしまうこともありますがコツコツと続いています。 4人の講師が1回（/月）ずつレッスンを持っていまして、2月の私は先日の3連休初日の金曜早朝に行いました。 こ... -
「冬の朝活。太極拳」2月を行いました
11月からはじめました「冬の朝活。太極拳」。 「諏訪湖で朝活。太極拳」と違い、毎月第3土曜と月1回のペースで行っています。期間は11〜3月なので全5回。本日は4回目を行いました。 徐々にお日さまと会える時間が早くなってきていますね。レッスンがはじま... -
「気養生アドバイザー養成講座」’24.4月平日クラスがスタートします
新年快楽！（本日は旧暦の元旦。そのご挨拶です） 今日は「気養生アドバイザー養成講座」のご案内をいたします。 この講座は6ヶ月かけて『気養生』について学んでいただきます。気養生は昔から山修行を行う方々が生活に取り入れながら大切にし発展してきた... -
岡谷市で太極拳講座を行いました
岡谷市天竜町の地域の方からご相談いただき、60分の太極拳講座を行いました。 今回お声がけくださったのは、すわっこランドの太極拳講座にご参加くださっている方。流行病がまだ収まらぬ頃からご相談いただいていまして、安心して行えそうなタイミングを待... -
城南保育園でカンフー体操（パンダ長剣）体験を行いました
保育園でカンフー体操体験のご依頼をいただけるようになってから数年が経ちました。楽しそうに頑張る子供たちと接することができることが嬉しくて楽しくて毎年楽しみにしています。 今回は城南保育園での開催です。これまでは暑い時期に行っていたのですが... -
2024年 よろしくおねがいします
あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。本年もよろしくおねがいいたします。 年の瀬は本業に集中させていただきご挨拶が遅れてしまいました。 これまで通り太極拳の教室、気功講座、そして「諏訪湖で朝活。太極拳」を行なって... -
素食のススメ.8「潤い巡りカラダぽかぽか」〜冬に向けて体の中から衣替え〜を行いました
前島先生にお越しいただいて行っている、菜食のお料理教室「素食のススメ」。今年2回目です。 前回5月末に行い「夏はそのメニューを繰り返し作ることで食事作りが楽だった」というお話をいただきました。というわけで今回は冬メニューの紹介です。 主役は... -
「冬の朝活。太極拳」はじまりました
以前からお知らせしていました初の試み「冬の朝活。太極拳」がはじまりました。 最低催行人数の3人集まるかな...？と内心汗をかいていたのですが、5名の方にお申込みいただくことができました。その背景には「冬の朝活。太極拳」を絶対やりたい！と思って... -
’23「締めの特別講座」を行いました
「諏訪湖で朝活。太極拳」初年度から続けてきましたので締めの特別講座は10回目となります。 今回は30名もの皆さまにご参加いただくことができました。ありがとうございます！！ 冬の間は朝活をお休みするので、その間少しづつで良いので続けてもらえる活...
