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はじめましてこんにちは。 私は普段はおしゃれサロン メヌエットという主に女性向けの洋服を中心としたセレクトショップを家族と営んでいます。 ショップ、商店街、個人的なブログなどいくつかのホームページ管理をしており太極拳のホームページまでは手が...

'25年5月から「仙人長寿功10回コース」を始めることになりましたのでご案内いたします。 「仙人長寿功10回コース」と「気功レッスン」の違い このコースは、通常行なっています「気功レッスン」と形は同じ「仙人長寿功」を行います。ですがレッスンの内容...

以前「初めての方にお配りしています」という記事で ゆるめてゆるめて・・・軸を拠り所に極めてゆるめて〜...※”軸を拠り所に”という話は初級者の頃には少々難しいお話だったりします。　ですのでまた改めて記事にしたいと思います。 諏訪太極聚友会｜初め...

今日の午前のレッスンで、足湯にまつわる嬉しいお話を聞かせていただけました。 その方はこれまで何ヶ月も足湯を続けてくれていました。ですが毎回お時間少なめだったそうなのです。 それは短時間でも汗が出てくるから。汗が出ればOKと思い込んでいたそう...

昨年生徒さんに教えていただいてから、ずーっと行ってみたかった「蓼科食堂 やまのいきあめのこえ」に行ってきました。　 笹原といわれる、私たちからしても”山側”と感じる場所にあります。自然豊かで心地よい環境でした。 外観は車のスピードだとスルーし...

気功を学ぶなかで養生（気養生）も学ばせていただき実践することで体調崩れがほぼ無くなったこと、これまでもお話ししてきたと思います。 気養生の項目は生活中の習慣に関わることなので内容は多岐に渡るのですが、そのなかでも簡単に取り組めて効果が高い...

こんにちは。今日のタイトルはどこか少々お説教くさい・・・と感じてしまう方もいるかもしれません。ですがとーっても大切なことなので、私の体験談と共に伝えさせてください。 気功や太極拳を嗜んでいる方々は「体調不良をきっかけに始めた」という方が多...

毎日暑いですね〜。例年の感覚ですと、もう8月末のよう。梅雨がない夏はこんな感じなのですね。気持ちも疲れてしまいそうですが、sora夏イベントで心身の疲れをリセットしませんか？ sora夏まつりとは 年々厳しさを増す夏の疲れをリセットし、次のシーズン...

皆さんこんにちは。 今日は私がとっても大切に日々練習し続けている気功法「仙人長寿功」と「還童功」を深く学んでいただける半年の講座のお誘いをいたします。 受講後には「気功インストラクター」の資格取得も可能な当講座。じっくり時間をかけて取り組...

毎年8月末に行っているオンラインを中心とした気功イベントを今年も行います！ これは、全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生アドバイザーたちで行うイベントです。 夏疲れがドッと出やすい処暑の頃に、夏の疲れを癒し、より良い状態で秋を迎...

「仙人長寿功」が定員に達しました。皆様のお申し込みありがとうございます。 みなさんこんにちは。昨年末におしらせしていましたイベント「気功と気養生と素食を楽しむフェスティバル2」の正式なおしらせと、お誘いをさせていただきます。 メッセージ （...

皆さんこんにちは。梅雨の終わり頃のような日が続きますね。 さて、先日生徒さんから当会で太極拳を続けた感想をいただくことができました。その中に嬉しかったり、読みながらうるうるとしてしまった事がありましたので一部分を紹介させてください。 太極...

皆さんは考え事をする時の自分の法則って持っていますか？ ・手帳に書き込みながら・おさんぽしながら・お風呂にゆっくり浸かりながら・トイレで...等々、多くの方法がありそうですね。 私はシンプルな形で反復できる練功（練習）をしながら...ということ...