おしらせ– category –

皆さんお元気ですか？ 例年より1週間ほど早い開花宣言があったと思ったら、昨日は八ヶ岳がうっすら白くなり・・・春はこういうものと思いながらも上下する気温に少し疲れを感じてしまいそうですね。 そんな春に負けないよう、動いて循環を促し、体と心を整...

みなさんこんにちは。年明け以後、わずかなお知らせしか出来ておらずすみません。色々が落ち着きましたので、再スタートいたします！ 今日は初回が来週に迫った「諏訪湖で朝活。太極拳」についてお届けします。 詳細 ・期間　：4月〜10月・日時　：第1,3土...

皆さんこんにちは。 今日は私がとっても大切に日々練習し続けている気功法「仙人長寿功」と「還童功」を深く学んでいただける半年の講座のお誘いをいたします。 受講後には「気功インストラクター」の資格取得も可能な当講座。じっくり時間をかけて取り組...

「仙人長寿功」が定員に達しました。皆様のお申し込みありがとうございます。 みなさんこんにちは。昨年末におしらせしていましたイベント「気功と気養生と素食を楽しむフェスティバル2」の正式なおしらせと、お誘いをさせていただきます。 メッセージ （...

今年の2月に行いました「気功と気養生と素食を楽しむフェスティバル（太極拳もあるよ！）」。全日本混化気功協会の気功インストラクター、気養生アドバイザーの皆で準備をして行なったところ予定した定員をだいぶ超えてしまうほど盛況に行わせていただくこ...

こんにちは。季節は進み大雪に入り寒さが厳しくなってきましたね。これまで日中は暖かく感じる日があったのですがそうもいかなくなってきました。皆さんお体冷やさないよう気をつけてくださいね。 ですが、秋と比べ不思議と体調が落ち着いている方もいらっ...

みなさんこんにちは。 立冬を迎え、これから冬らしさが増していきますね。特に今年の季節の進み方は順調に感じるので、気温上下の波はありながらも秋の様相と冬の季節感が楽しめそうです。 さて、そんな秋の様相が深まっていくタイミングで、後藤吉久さん...

みなさんこんにちは。白露（二十四節気）に入り、いよいよ肌で秋の到来を感じる時が出てきましたね。特に朝晩の心地よさは格別で、やっとこの季節が来てくれた〜なんて思いながら過ごしています。 秋は冬に向けて夏疲れを解消し整え、厳しい冬に向けての準...

気功を学ぶなかで養生（気養生）も学ばせていただき実践することで体調崩れがほぼ無くなったこと、これまでもお話ししてきたと思います。 気養生の項目は生活中の習慣に関わることなので内容は多岐に渡るのですが、そのなかでも簡単に取り組めて効果が高い...

毎日暑いですね〜。例年の感覚ですと、もう8月末のよう。梅雨がない夏はこんな感じなのですね。気持ちも疲れてしまいそうですが、sora夏イベントで心身の疲れをリセットしませんか？ sora夏まつりとは 年々厳しさを増す夏の疲れをリセットし、次のシーズン...

還童功レッスン夜の部 座って行う気功法「還童功」。シンプルで覚えやすいのに「体に力をつける」「体調を良い方向へ変える」が叶う効果的な気功法です。私も大好きでこれまでかなりの時間を重ねてきました。 そんな還童功を知っていただき一緒に練習する...

いよいよ梅雨入り？いやいや真夏？ 天候の移り変わりが大きく、いろいろな気持ち、いろいろな体調になってしまいますね。 こんな時は体を動かすことで心身共にスッキリ＆安心することができますよ〜。一緒に3ヶ月の気功レッスンを通してスッキリ体験しませ...