日々のこと

皆さんこんにちは。日中は暑い日が続きますね〜。なかなかしぶとい夏に驚いています。 疲れが溜まっている方、熱がこもっている方が多く見受けられます。そう感じた方は「頭寒足熱」になるよう調整してください。体が楽になりますよ〜。 […]

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今朝は珍しいことに富士見 分水の森で朝レッスンをしてきました。 いつもは諏訪でレッスンをしているグループなのですが、リーダーの方がレッスン後に前島先生の「素食講座（お料理講座）」を組んでくださったので朝から富士見入りした […]

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