ブログ
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朝活のことを記事に取り上げていただきました
前回の諏訪湖で朝活太極拳の時、長野日報の記者さんが取材に来てくれていました。 その記事が一昨日の3日、記事として載せてくださいました。 書いてくださった記者さんは以前から取材をしてくださっている方で、太極拳をはじめとした私が伝えていることに... -
形が違う、特徴が違う、でも…
今日は経験者で拘りを持ち始めた方が言葉にすることが多い...ような気がしている太極拳の種類（流派）による違いと共通点について、更に私の在り方についてお話しさせていただきます。 形が違う 未経験の方でも少し調べるだけで太極拳には沢山の種類がある... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.2回目を行いました
朝活おこなってきました〜。 自分はいつも通り先に到着して時間まで練功して過ごしました。 天気は予報通りの快晴！！そして気温も予報通り低めで寒かったです。 でも7時前からはお日様が濃くなりポカポカしてきました。 6時半頃から少しづつ集まりはじめ... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.2回目
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016の2回目があります！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ：4月〜10月 ・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） 10分前からストレッチを行っています ・場所 ：諏訪市湖畔公園（石彫公園） ・参加費：無料 ※... -
深くゆるめるひとつの方法
以前「初めての方にお配りしています」という記事で ゆるめてゆるめて・・・軸を拠り所に極めてゆるめて〜...※”軸を拠り所に”という話は初級者の頃には少々難しいお話だったりします。 ですのでまた改めて記事にしたいと思います。 諏訪太極聚友会｜初め... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.1回目を行いました
昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.1回目を行いました。 会場の諏訪湖畔公園に着いたのは5時頃。今時期だともう薄明るいですね。 少し冷え、風もあるのですが動き始めると寒さは気にならない程度でした。 一人練功をして過ごしていると６... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.1回目
先日お伝えした2016年の「諏訪湖で朝活。太極拳」が明日から始まります！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ：4月〜10月 ・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） 10分前からストレッチを行っています ・場所 ：諏訪市湖畔公園（石彫公園） ・... -
武術体験講座2回目
武術体験講座の最終回である2回目が行われました。 今日初めて参加する方もいらっしゃったので前回お話しした姿勢の作り方、一番持ち帰っていただきたい首の付け根の緩みについて再度説明をしつつ、ストレッチ、基礎練習の内功八法、最後に走圏のトレーニ... -
朝活カード印刷あがりました
「諏訪湖で朝活 太極拳」をはじめた年から皆さんにお渡ししているカード。 2016年バージョンが印刷からあがってきました。 とりあえず400部。昨年までの様子から想像すると途中で追加することになりそうですが、今年は御柱年なので様子が解りませんね。 ... -
武術体験講座1回目
先日おしらせいたしました武術体験講座の1回目（全2回）が本日行われました。 >> 武術体験講座のご案内 ご参加くださった皆様ありがとうございます。 はっきり「武術」と銘打っての健康講座は初めてのことでしたので（太極拳も武術ではあるんですけれど..... -
武術体験講座のご案内
先月、諏訪市公民館の館長さんから、新生活を迎える４月に向けて体と心が健康になれるよう武術の講座を行いたいと相談をいただきました。 色々と考えたのですが武術というキーワードがあったので、その道の達人たちは生涯健康で長寿な方が多いと感じる八卦... -
春。「諏訪湖で朝活。太極拳」はもうすぐ
3月になりました。あとひと月で「諏訪湖で朝活。太極拳」が始まりますね。 「諏訪湖で朝活。太極拳」は今年で3年目になります。 4月から10月までの7ヶ月間に月2回、そして締めの講座を1回行い年15回 2年間行ったので約30回（雨で中止の時もありましたので...
