「冬の朝活。太極拳」2月を行いました

11月からはじめました「冬の朝活。太極拳」。

「諏訪湖で朝活。太極拳」と違い、毎月第3土曜と月1回のペースで行っています。期間は11〜3月なので全5回。本日は4回目を行いました。

徐々にお日さまと会える時間が早くなってきていますね。
レッスンがはじまったタイミングで会場にしっかり差し込んで、少しぽかぽかとして気持ちよかったです。

内容は通常の朝活とほぼ一緒。。。ですが60分と時間に余裕があるので、じっくりと集中して取り組んでいただけるペースで行っています。

残すところあと1回です。

その後は例年通りスタートしますので、皆さん楽しみにしていてください。