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soraオンライン気功レッスン 6月のおしらせ
「soraオンライン気功レッスン」。当ホームページでのおしらせがまちまちになってしまっています毎月続けています。 今月（'24.6月）は下記の通りのスケジュールで行います！ 私はここ数ヶ月続けています、新しい節季初日の早朝！今回は夏至初日の6時から... -
3ヶ月の気功レッスン「仙人長寿功」’24.7-9月編【月曜（平日）クラス】参加募集のご案内
本日から芒種（ぼうしゅ：二十四節気）がはじまりましたね。夏らしさが増し、湿度が出てきて梅雨を予感させる...そんな頃で煩わしさを感じてしまう時期かもしれません。 そんな時は体を動かしてスッキリすることで心もスッキリすることができますよ〜。 一... -
アウトドアフィットネス諏訪 太極拳クラス2回目を行いました
先月からスタートしました「アウトドアフィットネス諏訪」。 太極拳クラスは諏訪湖畔で開放的なレッスンが基本なのですが、雨の日はrako華乃井6Fのベルビューと名のついた眺望の良いお部屋で行います。 今朝は僅かな小雨が時より降ってくる...という程度だ... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の5回目を行いました
昨日おしらせした通り、「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の5回目を行いました。 予報と違って雲が残る朝でした。けれどこれがちょうどいい感じ。少し肌寒いけれど、時より顔を出してくれるおひさまが温めてくれて心地よかったです〜。きっとこの週末もいい感... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の5回目があります
まだまだ気温が安定しないこの頃ですが皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 今朝は雨。 台風1号の影響からこの週末にかけてずーっと雨予報だったのですが、好転しましたね。 おかげで明日朝の「諏訪湖で朝活。太極拳」は気持ちよく開催できそうです！ 「諏訪... -
‘24.5月のsoraのオンライン気功レッスンを行いました
毎月「soraのオンライン気功レッスン」を4回行っています。このレッスンはsoraの気功インストラクターたちで行っていまして、私は数ヶ月前から新たな節気初日の早朝に行っています。 それで20（月）は「小満」初日ということで、6時から40分間行いました。... -
アウトドアフィットネス諏訪、太極拳クラスはじまりました
GW後にプレオープンからスタートしました「アウトドアフィットネス諏訪」。通常プログラムがスタートしまして、私が担当します太極拳クラスが今朝からスタートしました。 会場はRAKO華乃井ホテルさま目の前。諏訪湖が一望できるふかふかの芝の上です。 本... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の4回目を行いました
先日お知らせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の4回目を行いました。 天気予報通りの快晴！！そして予報より暖かな気温で、とーっても気持ち良い朝となりました。 心配していた諏訪湖ウルトラマラソンの混み具合は想像より落ち着いていてありがた... -
18日の土曜朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の4回目があります【注意事項あります！】
みなさんこんにちは！まだまだ日々の気温差が大きく、体調を崩している方が増えているようですね。日中の暖かさや、5月中旬という言葉から油断してしまいがちですが、衣類の調整をこまめにしてくださいね〜。 さて、今週末の18日、土曜朝は「諏訪湖で朝活... -
とある公民館でのレッスン
4〜11月まで月一回のペースで呼んでくださる、とある地域の公民館でのレッスンに行ってきました。 その場所はちょっとした高台にありまして、ちょっと長い階段を登ると到着します。 汗ばむ陽気に心地よさを感じながら会場に到着すると、いつもよりもたくさ... -
LCV-TV様で「諏訪湖で朝活。太極拳」をご紹介いただきました
皆さんこんばんは。5/5に立夏を迎え、当日は夏日となりましたね。 ところが今朝の景色はこの様子。。。八ヶ岳が白く眩しかったです。皆さん体調管理にはお気をつけください。 さて先日「LCV-TV様に取材いただきました」という記事を書きました。取材いただ... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の3回目を行いました
昨日お伝えした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年の3回目を行うことができました。 予報通りの快晴で気持ち良い朝。6時台はちょこっと冷え、手が冷たかったです。でも7時を過ぎるとお日さまの力を感じる暖かさになりました。 明日から立夏ということを肌...
