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2024年 よろしくおねがいします
あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。本年もよろしくおねがいいたします。 年の瀬は本業に集中させていただきご挨拶が遅れてしまいました。 これまで通り太極拳の教室、気功講座、そして「諏訪湖で朝活。太極拳」を行なって... -
素食のススメ.8「潤い巡りカラダぽかぽか」〜冬に向けて体の中から衣替え〜を行いました
前島先生にお越しいただいて行っている、菜食のお料理教室「素食のススメ」。今年2回目です。 前回5月末に行い「夏はそのメニューを繰り返し作ることで食事作りが楽だった」というお話をいただきました。というわけで今回は冬メニューの紹介です。 主役は... -
「冬の朝活。太極拳」はじまりました
以前からお知らせしていました初の試み「冬の朝活。太極拳」がはじまりました。 最低催行人数の3人集まるかな...？と内心汗をかいていたのですが、5名の方にお申込みいただくことができました。その背景には「冬の朝活。太極拳」を絶対やりたい！と思って... -
’23「締めの特別講座」を行いました
「諏訪湖で朝活。太極拳」初年度から続けてきましたので締めの特別講座は10回目となります。 今回は30名もの皆さまにご参加いただくことができました。ありがとうございます！！ 冬の間は朝活をお休みするので、その間少しづつで良いので続けてもらえる活... -
素食のススメ.8「潤い巡りカラダぽかぽか」〜冬に向けて体の中から衣替え〜 のお誘い
5月末に行い好評だった素食…菜食のお料理講座「素食のススメ」。最近「この夏はあのお料理を繰り返し作って過ごせて楽だったわ」というお話をいただけて嬉しく感じています。 そんな有用で実践的な講座を11月に行えることになりましたのでご案内します。講... -
「冬の朝活。太極拳」のおしらせ
このところホームページや「諏訪湖で朝活。太極拳」でおしらせしてきました「冬の朝活。太極拳」のことを改めておしらせいたします。 「冬の朝活。太極拳」日時：毎月第3土曜 7〜8時 （11/18、12/16、1/20、2/17、3/16）会場：諏訪市内レンタルスペー... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の最終回を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」'23年の最終回を行うことができました。 やや寒いけれど気持ち良い朝 はじまって少しするまで雲が多く薄寒い陽気でした。ですがおひさまが出てくると少しづつ暖かくなり、青空も見え気持ち良い朝となりました... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の最終回です
淡々と続けていたところ...気づいたら最終回でした。 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間 ：4月〜10月・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） 10分前からストレッチを行っています・場所 ：諏訪市湖畔公園（石彫公園）・参加費：無料※雨天中止※質... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目を行いました。 前回はまだ根強い残暑の影響で半袖の方がいらっしゃったのに急激に季節なりの気温に変化。アルプスが雪化粧する寒い朝となりました。 珍しく娘たちもいっしょ 突然寒さがやって... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目の日です
急に寒さがやってきましたね。とはいえこれが本来の季節なりの気温のようですね〜。でもやっぱり変化が大きすぎてちょっと驚きますね。 衣服の調節で体を守ってあげてください〜。特に足を冷やさないようにお気をつけください。そして体を動かして循環の良... -
‘23.10月のsoraの気功レッスンのおしらせ
当ホームページでのご案内がまちまち...になってしまっていますが、「soraの気功レッスン」（オンライン）はずーっと続けています。 '23年10月は下記の日程で行います。 soraの気功レッスン日程 「オンライン」にハードルを感じる方、いらっしゃると思いま... -
「気養生アドバイザー養成講座」’23.10-‘24.3月 諏訪会場がスタートしました
8月からおしらせしてきました「気養生アドバイザー養成講座」諏訪会場が本日からはじまりました。 今回は3名の方が受講を決めてくださいました。4〜9月の気功インストラクター養成講座を受講くださった皆さん。引き続き学びを進めてくださって、1年かけて...
