諏訪湖で朝活。太極拳– category –

昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の11回目を行いました。 天気予報通り気持ちいい...いえ、突然と寒いほどの朝になりました。 皆さんお家の中は暖かだったようで外の寒さに気づかず風を通す薄い羽織りで...なかには半袖でいらした方...

急に夏が終わったようで朝晩は肌寒い程になりましたね。 昼はお日様の力がまだ強く日向はジリジリと焼かれる感じは残りますが 空気は軽く快適で嬉しいですね〜。 快適な半面、これだけ急激な変化があると気になるのは体調への影響。 この時期気になるのは...

昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の10回目を行いました。 天候は予報通り曇りで涼しく、夏前に発表された長期予報が覆ったことを感じるのでした。 相変わらず諏訪湖畔は花火大会の席の仕切りで物々しく、駐車場も僅かしか使えません...

お盆が終わりましたね。 以前は諏訪湖花火大会が終わると夏が終わると感じたものですが ここ数年は残暑が厳しく全く風変わりしてしまいましたね。 とはいえ今年は雨が多く、暑いのか涼しいのか... ともかく安定しないのが今っぽい気候に違いないと思うのが...

昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.9回目を行うことができました。 朝諏訪湖に着くと8月の風物詩、諏訪湖花火大会に向けてたくさんの仕切りが立てられていました。なんだか物々しくてもうちょっと日が近くなってから立てればいいのにな...

夏きましたね〜。お日様ギラギラです。 とはいえ信州らしくお日様の当たらない日陰は涼やかに感じるのですが...勘違いでしょうか（汗 そして朝晩も涼しく過ごせるので嬉しいですね♪ そんな明日の朝に「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の8回目がありますよ〜...

昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.8回目を行うことができました。 予報通りの晴れで、このところ重かった空気が軽くなって気持ち良い時間でした。5時半から生徒さんと二人で練功していると6時を過ぎた頃から少しづつ人が出てきてくれまし...

空梅雨...そんな言葉がよぎる日が続きますね。 湿度高く重たい暑さに疲れてしまっている方が増えていますね。 そんな時はクーラーに頼るのではなく動いて汗をかくことで皮膚温度を下げて快適に過ごしましょう！そのきっかけに諏訪湖での太極拳が一役買いそ...

前日からの天気予報は不安しかない...そんな予報でしたが起きてみると...小雨でした。 さすがに梅雨本番だし仕方ないですね。とはいえ降り止むかもしれないので6時頃諏訪湖畔に向かいうと今年になって来てくださっている男性が一人いました。挨拶をすると...

いよいよ梅雨本番。湿度高く肌にまとわりつくような空気になってきましたね。 このところずーっと外れ続けていた天気予報も当たり始めそう...そんな感じです。 こういう湿気ある時は気づかないうちに冷えていたりするのでお気をつけください。特に汗をかい...

昨日おしらせしたとおりとっても気持ち良い気候の朝の諏訪湖で「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の6回目を行いました。 今回ご参加くださった皆さんは39名。 太極拳初めての方が2名いらっしゃったのでストレッチ後に「太極拳とは？」そして「3つの要素」を伝...

見事な空梅雨が続きますね。 昼は暑くなり、でもまだ空気は乾いているので真夏まではまだもう少しといったところですね。 最近の辛いのは日中と朝晩の大きな温度で体調を崩している方はまだまだ多いようです。皆さんお気をつけください。 でもおかげで朝は...