諏訪湖で朝活。太極拳– category –

雨の日が続きましたね。 ジメジメしてもういや〜！って思っていたところ今日はドライで気持ちすっきりです！ けれどまた明日から...さすがに滅入りますね。 更にこの先寒暖の差が大きくなりそうなので、冷やさないよう、でも熱が篭りすぎないよう衣類の調...

今朝は寝坊をして諏訪湖畔についたのは6時半でした、、、汗 既にoさんと、毎年11月に行っている実践気功講座でお世話になっている前島先生がいらしゃってそれぞれに練功をしていました。 私も短い時間ながらすぅっと集中して練功をしていたところ皆さんが...

もう12回目...明日を入れてあと3回、そして「締めの講座」で今シーズンの朝活が終わりになります。もうそんな時期なんですね〜（しんみり） というわけで明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」の12回目を行います！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間　：4月〜1...

昨日の予報通り涼しい快晴の朝を迎えました！！ 諏訪湖畔は夜の新作花火大会座席の為のフェンスがしっかりとありました。 道路の方には喫煙所、簡易トイレ、そして屋台の姿もみえました。 時間まで自分の練功をして過ごしているとoさんが来ました。彼女も...

みなさんこんにちは！ 8月末から急に朝晩が過ごしやすく...涼しく...ともすると寒いくらいになりましたね。 ところが昼間はとても暑く、寒暖の差が10度以上ある日が多くてちょっと驚きますね。 夏の疲れが出やすい時期ですのでみなさん気をつけてください...

昨夜から急に乾いた涼しい風が吹き始めましたね。 朝も同様に気持ちよく冷え、5時半の時点で19℃。とても気持ち良かったです。 一人練功をしていると6時半頃に安曇野から参加してくれている方が来てくれました。 その頃からお日様が顔を出し、一気に気温が...

先日通り過ぎた台風以後、残暑に湿度が絡み蒸し暑い日が続きますが皆さんお元気ですか？ まだ諏訪は熱帯夜がないので体を休められていますが、それでも日々体力を削ぎ落とされるような調子ですので皆さんご自愛ください。 といっても毎日クーラーのなかで...

昨日おしらせした天気予報どおり曇り空でした。 4,6時台はなかなか涼しくて快適そのもの。諏訪湖に到着すると8月15日の花火大会に向けて壁？が立てられていました。 でももちろん要所要所は開いているので大丈夫。 また朝活を行っている場所はちょうど壁が...

梅雨が開け暑い日が続きますね。 毎日どこかの時間で夕立ち...を超えた強い雨が降る時間帯があるので、少し心配になる側面もありますが涼を得るのに良いきっかけになっていますね。 そして朝晩の涼しさに助けられています。 さて、明日朝は「諏訪湖で朝活...

最近天気予報が結構当たる気がしますね。 今朝も昨日の予報通りの涼しい曇り空でした。 忘れ物をしてしまいいつもより遅い6時頃に諏訪湖に到着したら安曇野から来てくれる方がちょうど一緒になり、もう一人毎回参加くださっている方もいらっしゃったので３...

そろそろ梅雨明け？ そんな予感がする海の日近くの金曜はどんより蒸す曇り空。 気温が低いので助かっていますがやはり信州らしくカラッと乾いた空気が好きな身としては、暑くなっていいから夏が湿度を飛ばしてくれればいいのにと思ってます。 さてそんなわ...

昨日の天気予報通り今朝は曇りでした。 もう半袖でちょうど良い気温だったので曇りで助かる〜なんて気分の5時半。 今朝も皆さんより一足お先に着いて一人練功をして時間を待ちました。 ６時半過ぎに一人、そしてまた一人と来てくださいました。 始まる前に...