諏訪湖で朝活。太極拳– category –

昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017.8回目を行うことができました。 予報通りの晴れで、このところ重かった空気が軽くなって気持ち良い時間でした。5時半から生徒さんと二人で練功していると6時を過ぎた頃から少しづつ人が出てきてくれまし...

空梅雨...そんな言葉がよぎる日が続きますね。 湿度高く重たい暑さに疲れてしまっている方が増えていますね。 そんな時はクーラーに頼るのではなく動いて汗をかくことで皮膚温度を下げて快適に過ごしましょう！そのきっかけに諏訪湖での太極拳が一役買いそ...

前日からの天気予報は不安しかない...そんな予報でしたが起きてみると...小雨でした。 さすがに梅雨本番だし仕方ないですね。とはいえ降り止むかもしれないので6時頃諏訪湖畔に向かいうと今年になって来てくださっている男性が一人いました。挨拶をすると...

いよいよ梅雨本番。湿度高く肌にまとわりつくような空気になってきましたね。 このところずーっと外れ続けていた天気予報も当たり始めそう...そんな感じです。 こういう湿気ある時は気づかないうちに冷えていたりするのでお気をつけください。特に汗をかい...

昨日おしらせしたとおりとっても気持ち良い気候の朝の諏訪湖で「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の6回目を行いました。 今回ご参加くださった皆さんは39名。 太極拳初めての方が2名いらっしゃったのでストレッチ後に「太極拳とは？」そして「3つの要素」を伝...

見事な空梅雨が続きますね。 昼は暑くなり、でもまだ空気は乾いているので真夏まではまだもう少しといったところですね。 最近の辛いのは日中と朝晩の大きな温度で体調を崩している方はまだまだ多いようです。皆さんお気をつけください。 でもおかげで朝は...

昨日の予報通り気持ち良い朝でした。 どのくらい気持ち良いかというと気温６°C。遠くのお山...奥穂・槍ヶ岳でしょうか...は白くなっていました。昨夜は雪だったようですね。 1時間程練功をしていると少しづつ皆さんが来てくださって、思い思いに練功したり...

「明日は晴れてほしかったんです！」 それは小学校の運動会があるから。子供たちはもちろん、ご両親に祖父母の皆さんも楽しみにしていることと思います。 先週末頃にではじめた天気予報では少々怪しい感じがあり、昨夜の落雷強風雨で不安になったのですが...

昨日おしらせしたとおり、快晴の朝の諏訪湖で「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の4回目を行ってきました〜。 早朝（5時半頃）は少し寒かったのですが天気予報通り気温がぐんぐんあがり、朝活が終わった頃にはちょっと暑いと感じる程でした。 今回ご参加くだ...

19日15時25°C。突然夏がきちゃいましたね。 明日20日は更に気温があがり27°Cという予報がでています。 ということは明日朝の「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の4回目は気持ちよく過ごせそうですね！！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間　：4月〜10月 ・日時...

昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2017の3回目を行いました。 天気予報はピタリと当たり早朝は晴れて一人気持ちよく練功を行うことができました。 6時半頃に毎回来てくださるOさんがいらっしゃったのでご挨拶。でも練功中だったので声の挨拶...

快晴で初夏の陽気のGWになりましたね。 皆さんいかがお過ごしですか？ 4月は土曜が5回あったので3週間開きましたが明日5月6日（土）の朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2017年の3回目を行います！！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間　：4月〜10月 ・日時　：...