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「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の12回目も雨でした
朝起きると雨音...。 あぁ、予報どおりになってしまうのかと思いながら家で過ごし... 雨の中6時45分ころ諏訪湖畔に到着しました。 結構な雨降りの中立ち尽くすadachiくん。 二人で少し話をして帰路につきました。 残念です。 あとで聞いた話ではいつも来て... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018.12回目
このところ雨の日が多いですね。 週明けころから朝晩の気温が急に落ち、風をひいてしまった方が多いようです。 こまめな衣類の調整で体を冷やさないようお気をつけください。 さて明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の12回目があるのですが... う〜ん、... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の11回目は雨でした
昨日の朝の予報では時間帯によってダーっと降ってそれ以外はくもり空...それを信じて安心していました。 確かに深夜にダーッと降っていたので朝方は大丈夫だろうと二度寝。そして5時に起きるとしとしと降っていました。 あらら、これは毎年一回はある悪天... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018.11回目
いきなりですが、明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の11回目があります！！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ：4月〜10月 ・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） 10分前からストレッチを行っています ・場所 ：諏訪市湖畔公園（石彫... -
合宿のおさそい ’18
昨年は日帰りで行い、皆さんに愉しんでいただけた合宿。 今年はじっくりと深くトレーニングできる一泊二日のプランをご用意しましたのでおさそいいたします。 メッセージ 日頃から太極拳や気功を愉しんでくださってありがとうございます。 諏訪... -
自然の中で太極拳講座 のおしらせ
おしらせが遅くなりましたが、9月に諏訪市公民館主催の市民講座「自然の中で太極拳講座」を行うことになりましたのでおしらせいたします。 「自然の中で太極拳講座」 開催日：9月5,12,19日（全て水曜） 時間 ：9:30〜11:30 対象 ：諏訪市在住・勤務者・... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の10回目を行いました
昨日お知らせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の10回目を行いました。 天気予報通り冷たい風吹く5時台...長袖Tシャツに薄手の風を防ぐ羽織をしたのですが肌寒く、かじかむ...まではなりませんでしたが手も冷たかったです。 6時になると風が止み、7... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018.10回目
お盆から、正確には15日から急に涼しい風がふきはじめましたね。 今朝なんて窓を開けて寝ていたら風邪確定という涼しさで驚きましたね。 明日朝は10回目の「諏訪湖で朝活。太極拳」ですがかなーり気持ちよく過ごせそうです！！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ... -
茅野 ゆうゆう館の様子
先月末のおはなしですが、茅野 ゆうゆう館での太極拳講座1期生が卒業しました。 みんないい笑顔。 茅野の皆さん真面目な方が多く12名全員完走してくださいました（写真は11名ですが）。 さらにうち数名の方は「諏訪湖で朝活。太極拳」にも来てくださるよう... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の9回目を行いました
昨日おしらせしたとおり、「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の9回目を行いました。 5時過ぎに諏訪湖に到着するとお盆の花火大会に向けてパーティション？が立てられていました。この景色は8月から9月初旬の新作花火大会が終わるまでの風物詩になっていますね... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018.9回目
まだ暑い日が続きますが皆さんお元気ですか？ 少しづつ体力を削がれる...そんな日々、皆さん養生をしてお過ごしください。 ”養生”と聞くと特別なことのように感じてしまいがちですが実は日々取り組めることが多いです。例えば、食べすぎない（内蔵をいたわ... -
お寺で太極拳体験
とある縁から長野県中野市の西迎寺で太極拳体験会をさせていただきました。 実はお寺で太極拳をさせていただくのははじめてのことでとても楽しみにしていました。 諏訪から高速を使い約1時間半移動して到着した西迎寺。到着して境内を覗くとあまりに立派な...
