日々のこと– category –

2018年のレッスンがはじまりました。 木曜は4クラスとなりまして（AM:茅野ゆうゆう館2つ、PM:聚友会2つ）そのうちゆうゆう館の1つは本日スタートとなり体力測定が行われました。 5,6ヶ月後に再び体力測定を行うそうなのですが、どのように変化があるか楽し...

あけましておめでとうございます。 昨年も多くの皆様とふれあうなかで太極拳や気功を伝えさせていただけたこと嬉しく思い感謝しています。 その経験から2018年も気持ちやペースを緩めることなく、一歩一歩コツコツとではありますが伝え続けさせていただき...

先日ご案内いたしました茅野の高齢者福祉施設「ゆうゆう館 いきいき健幸ルーム」での太極拳の講座がスタートいたしました。 初回は参加者の皆さんの軽い体力測定からスタートしました。 こちらでの講座は「太極拳の基本の き」を3ヶ月、引き続き受講くださ...

以前からご相談いただいていた地域での太極拳教室が昨日スタートしました。 ::写真はその地域を見上げた景色 ご相談くださったリーダーのMさんは数年前から地域の皆さんの健康維持についてとても考えており各種講座をその道の方に依頼して開催していらっし...

近年天候の移り変わりが激しいですね。 この春も寒さがおさまらず4月まで雪を感じたかと思えば、そのひと月後には真夏日...と思いきや寒くなり...と大荒れです。 そして天候と同調するかのように体調を崩す方がとても多いです。 風邪はもちろんのこと4月末...

あけましておめでとうございます。 旧年中は多くの方に太極拳や気功を体験いただき愉しさ気持ち良さを知っていただくことができ大変有意義な年となりました。興味を持ってご参加くださった皆さんありがとうございます。 また、朝活の告知をお手伝いくださ...

年内の全てのレッスンを終えました。 今年は実力を伸ばした方が多い年になりました。とっても嬉しいです。 その方々はやはりレッスン以外にも練功を続けているのを感じます。週1回のレッスンで学ぶことはできますが、安定した実力として手に入れるにはどう...

このところ太極拳や気功を学びたいとご相談くださる方が増えています。 以前もそういった声をいただいてはいましたが、ちょっとした挨拶みたいなもので今のように真剣な気持ちでということが少なかった気がします。 私は真剣に楽しむ方が大好きなので...そ...

9月のシルバーウィークに前半を学んだ易筋経の後半部分を学んできました。 講師はもちろん無極自然門 宋大君老師です。 また同日午前に修行者の食にまつわる講座「百歳飲食養生論」にお誘いいただいたので合わせて学んできました。企画・お誘いくださった...

先月に諏訪湖畔で行われた「第4回 諏訪太極拳交流演武祭」でスペシャルゲストとして演武してくださった伊与久先生の道場「錬誠館」におじゃまさせていただきました。 最初に伊与久先生について私の言葉で紹介させていただきましょう。 「武術を嗜む血筋の...

昨日の「実践気功講座 その3」後、毽子（ジェンズ）を見せてくれた方がいました。 >> ジェンズ｜wiki 最初はピンとこなかったのですが遊び方を聞いて「あっ、これか〜」と思い出しました。でも実際のところ手にして遊ぶのははじめてでした。 これ、どう遊...

この数年、無極自然門 宋大君老師の元で学ばせていただいています。 シルバーウィーク二日目は月一度の勉強の日で、三日目の昨日は伝統的な練功方法「易筋経」の特別講座を行ってくださったので私の太極拳教室に通ってくださる生徒さんや「諏訪湖で朝活。...