日々のこと– category –

6月末のお話で恐縮なのですが、伊与久先生の合宿に一昨年ぶりに遊びにいかせていただきました。 気持ち的には朝から参加...したいところなのですが、本業も大切な時期でして夕方発、伊与久先生をはじめ皆さんちょうど夕食を摂り終えたところに到着しました...

昨年10月から6月までの9ヶ月の特別講座を終えたみなさんが、引き続き太極拳を楽しみながら健康な生活を続けたいと新たなサークルを立ち上げて私を呼んでくださることになりました。 とても嬉しくありがたいです。 場所は茅野駅前ベルビア2FにあるWARK LAB ...

あけましておめでとうございます。本日は春節。旧正月になりますね。 この約1年間、気功のトレーニングを続けるなかで養生法や生活のことに目を向け続けるうちにアジア人は旧暦のほうが生活に合っているんだろうな〜と感じることが多くなりました。とはい...

2019年のレッスンがはじまりました。 とはいえ相も変わらず基礎からスタートです。 基礎のなかに気付いてほしいことが隠されていて、動きがシンプルだからそれを見つけるのに最適です。 その気付いたことを套路に実践に普段の生活に、そのまま入れることが...

「平成最後の...」 そんな言葉をよく聞いた2018年がそろそろ終わりますね。 正直私の生活は年中変わることなく、よく言うと安定してる、悪くいうと節目がない（？）...ので年が変わることと日が変わることの境が殆ど無いのですが、みなさんと年の瀬の挨拶...

先月末のおはなしですが、茅野 ゆうゆう館での太極拳講座1期生が卒業しました。 みんないい笑顔。 茅野の皆さん真面目な方が多く12名全員完走してくださいました（写真は11名ですが）。 さらにうち数名の方は「諏訪湖で朝活。太極拳」にも来てくださるよう...

突然ですが、、、 この日、ポーランド人のセバスチャンとヨアンナの二人に太極拳を伝えてきました。 日本人以外に太極拳を伝えるのは初めてのことでした。 さて、話の時間を巻き戻しまして... 今回の縁は朋友の山本さんからのものでした。 山本さんは自由...

以前からおしらせしていました、「夏に向けての養生食」を無事行うことができました。 詳細は近々アップロードいたします。 取り急ぎ速報的にお料理の写真をお楽しみください〜。

私のお休みは水曜のことがほとんどです。 休日もゆっくりしていられない質なので必ずと言っていいほど体を動かすことをしています。 ここ数年夏場は練功（太極拳・気功の練習）と自転車遊びをすることが多いのですが、今日は春からはじまった勉強を進めた...

諏訪で太極拳を教えはじめてもうすぐ10年になります。 私の伝え方・教え方はひとつの型（套路）を最初から最後まで伝え終わるまで時間がかかってしまいます。内功を育て套路に流し、修正箇所は癖になる前に...と対応していると時間が必要になりますね。私...

皆さんは考え事をする時の自分の法則って持っていますか？ ・手帳に書き込みながら・おさんぽしながら・お風呂にゆっくり浸かりながら・トイレで...等々、多くの方法がありそうですね。 私はシンプルな形で反復できる練功（練習）をしながら...ということ...

先日おしらせ募集いたしました、素食のススメ.3「冬~春にかけての食」を行いました。 今回は「足ることを知る」とうテーマに基づき為になる興味深いお話しをたくさん聞かせて教えていただいてから料理開始。調理のポイントをいくつも伝えてくださいました...