日々のこと– category –

今年は妻と娘たちに大半のことをお任せしてしまっていた畑のあれこれ。今日こそは！と行ってきました。 とはいえ簡単なお仕事で、・きゅうりのネットかけ・トマト養生の骨組み・雑草とりといった程度です。 私たちの畑は半分がおいもです。ほとんどがジャ...

先月からスタートしましたアウトドアフィットネス諏訪3回目のレッスンを行ってきました。 初回は晴れて諏訪湖畔、前回は雨でお部屋、そして今回は程よい曇り空で諏訪湖畔で行うことができました。湿度が程よく抜けた朝の空気と、山々が見渡せる眺望がとて...

先日のことなのですが、約3年ぶりにスノーボード・マウンテンバイク乗りの友人と会いました。 元々体力の塊みたいな彼。運動能力も高く、特にスノーボードではすごいカービングターンをする人です。そんな彼が相当に体を絞り込んでいて驚きました。 体の形...

先月も訪れブログに書きましたが、諏訪市のちょっと高台にある、とある地域の公民館で4〜11月まで月一回ペースで太極拳講座をご依頼くださっています。 前回の様子はこちら>> とある公民館でのレッスン 本日も階段を登ってきました。 到着するとリー...

先月からスタートしました「アウトドアフィットネス諏訪」。 太極拳クラスは諏訪湖畔で開放的なレッスンが基本なのですが、雨の日はrako華乃井6Fのベルビューと名のついた眺望の良いお部屋で行います。 今朝は僅かな小雨が時より降ってくる...という程度だ...

GW後にプレオープンからスタートしました「アウトドアフィットネス諏訪」。通常プログラムがスタートしまして、私が担当します太極拳クラスが今朝からスタートしました。 会場はRAKO華乃井ホテルさま目の前。諏訪湖が一望できるふかふかの芝の上です。 本...

4〜11月まで月一回のペースで呼んでくださる、とある地域の公民館でのレッスンに行ってきました。 その場所はちょっとした高台にありまして、ちょっと長い階段を登ると到着します。 汗ばむ陽気に心地よさを感じながら会場に到着すると、いつもよりもたくさ...

GW終了後にスタートする新しいフィットネスの形を打ち出していく「アウトドアフィットネス諏訪」のインストラクター説明会に参加してきました。 屋上もご案内いただきました。ここでのレッスンも楽しそうです。 アウトドアフィットネス諏訪 | アウトドア |...

「諏訪湖で朝活。太極拳」初回をニュースとして取り上げてくださったLCV-TV様に番組取材いただきました。 収録は数回に分けて行ってくださいました。地元愛を感じる丁寧なもので、とても嬉しい時間となりました。 ありがとうございます。 放送は5月8日（水...

2月から募集していました、全日本混化気功協会の資格取得ができる気養生の基礎を学んでいただける「気養生アドバイザー養成以降座」がはじまりました。 受講を決めてくださったのは3名。「より良く生きていく」ことを真剣に考えていらっしゃる皆さんです。...

昨年4〜9月、10〜今年の3月と2期行いました「気功インストラクター養成講座」で誕生したインストラクターの皆で奇数月に60分の練功会を行っています。 '24.3月は本日、5人で行いました。 練功会ではリード役を毎回変え、皆で練功を行っています。インスト...

先日のことですが、半年かけて学んでいただく気養生の基礎講座「気養生アドバイザー養成講座」'23.10-3月クラスが終了し、3名の方が卒業されました。 3人とも”自分の為”に学び身につけてくださいました。ですが良いことは伝えたくなるもの。タイミングは未...