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明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の13回目があります。後藤吉久さんの絵の展示・こどものお絵かき朝活もあります！
こんにちは！明日の朝活はいつもに増して内容充実です！！ 諏訪湖で朝活。太極拳 ・期間 ：4月〜10月・日時 ：第1,3土曜 7時より（約30分：雨天中止） 10分前からストレッチを行っています・場所 ：諏訪市湖畔公園（石彫公園）・内容 ：太極... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の12回目は雨で中止となりました
みなさんこんにちは。朝起きて外を見ると曇り空。予報通りと安心して諏訪湖畔に向かいました。 風が強く肌寒さを感じながらスピーカー・マイク・ライブ配信の準備をして「よし完璧！」と思いながらストレッチと練習をしながら時間を待ちました。 10分前・... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の12回目があります
みなさんこんにちは。急に夏の終わりが来たようですね。ほっとして、嬉しくて、涼やかな空気に触れて歩くだけで心躍りますね。（ちょっと大袈裟？秋好きなのでお許しください） 次の朝活は心地よい空気の中行えそうです。明日の朝ありますのでぜひご参加く... -
諏訪のとある公民館の太極拳レッスン
あたたかな時期は月1ペースで、年7回ご依頼いただいて8年目となる地域の公民館の太極拳レッスンをしてきました。 以前もブログに書きましたが、写真のような階段を登っていくと到着します。更に更に登っていくと立石公園に到着するこの階段。最近は何気に... -
3ヶ月の気功レッスン「仙人長寿功」’25.10-12月編【月曜（平日）クラス】参加募集のご案内
みなさんこんにちは。白露（二十四節気）に入り、いよいよ肌で秋の到来を感じる時が出てきましたね。特に朝晩の心地よさは格別で、やっとこの季節が来てくれた〜なんて思いながら過ごしています。 秋は冬に向けて夏疲れを解消し整え、厳しい冬に向けての準... -
平林インストラクターの「気功レッスン」 新会場”たまやどり”（辰野）開催のご案内
先日紹介いたしました、平林インストラクターが新たな会場でも気功レッスンをスタートさせたとお話しいただきましたのでご案内いたします。 たまやどり 気功レッスン 中国に1000年以上前から伝わる「仙人長寿功」を体験してみませんか？ 体操のように体に... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の11回目を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の11回目を行いました。 乾いた涼しい空気を感じながら諏訪湖畔に到着して準備しました。 おひさまが出るとジリジリと焼かれるような感じがあるのですが、雲に隠れると”心地よさ”がたまりません。 「秋... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の11回目があります
みなさんこんにちは。久しぶりの雨。しとしと降ってくれる良い雨でしたね。おかげで気持ちよく眠れましたね〜。また、畑などをやっている方はほっとしたのではないでしょうか？ 明日からはまたおひさまが元気に立ち振る舞うようです。夏が長くなってきてい... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の10回目を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の10回目を行いました。 ですがその前に諏訪湖清掃に参加してきました。 これは諏訪湖花火大会の翌朝に行われている6時からのボランティア清掃。こんなに諏訪湖畔にお世話になっているのに初めての参加... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の10回目があります
みなさんこんにちは。今日は諏訪湖花火大会の日。多くのお客さまで賑わっていますね〜。 賑わいは駐車場の様子からコロナ以後最高の盛上がりと感じています。いつも私が使っている上諏訪駅横の諏訪市営駐車場は9時半頃で既に満車だったのです。こういうこ... -
練習時間を重ねていくのは、自分を大切にすることと同じことです
こんにちは。今日のタイトルはどこか少々お説教くさい・・・と感じてしまう方もいるかもしれません。ですがとーっても大切なことなので、私の体験談と共に伝えさせてください。 気功や太極拳を嗜んでいる方々は「体調不良をきっかけに始めた」という方が多... -
平林インストラクターの「気功レッスン」’25.8,9月のご案内
長野県諏訪市で気功レッスン行っている、平林利依インストラクターの日程をいただきましたのでご案内しますね！ 気功レッスン -SUMMER- 「仙人長寿功」のレッスンを行います。体操のように動いて行う気功法。負担が大きくない動きで年齢問わず行えます。ぜ...
