おしらせ– category –

ここ数年おこなっています「soraの夏イベント」。 今年も行うことになりましたのでおしらせいたします〜。 （社）全日本混化気功協会のインストラクター、soraメンバーでお送りする「気功と気養生」を体験いただき、習慣化するきっかけとなるプログラム。 ...

soraオンライン気功レッスン、7月も4回行います！ 私は「大暑」の初日、7月22日（月）6時〜（40分）のレッスンを行います。 オンラインレッスンはzoomというアプリを使います。zoomはスマートフォン、タブレット（iPad,Android系）、PC（Windows,mac）様々...

「soraオンライン気功レッスン」。当ホームページでのおしらせがまちまちになってしまっています毎月続けています。 今月（'24.6月）は下記の通りのスケジュールで行います！ 私はここ数ヶ月続けています、新しい節季初日の早朝！今回は夏至初日の6時から...

本日から芒種（ぼうしゅ：二十四節気）がはじまりましたね。夏らしさが増し、湿度が出てきて梅雨を予感させる...そんな頃で煩わしさを感じてしまう時期かもしれません。 そんな時は体を動かしてスッキリすることで心もスッキリすることができますよ〜。 一...

皆さんこんばんは。5/5に立夏を迎え、当日は夏日となりましたね。 ところが今朝の景色はこの様子。。。八ヶ岳が白く眩しかったです。皆さん体調管理にはお気をつけください。 さて先日「LCV-TV様に取材いただきました」という記事を書きました。取材いただ...

昨日「諏訪湖で朝活。太極拳」にご参加くださった皆さまありがとうございます！ その時の様子をLCVニュースで取り上げていただきました〜。ありがとうございます。下記からご覧ください！ >> 誰でも気軽に参加して　諏訪湖で朝活 太極｜LCVネット動画 LCV...

例年ならお花見を楽しんでいる頃ですが、今年はちょっと遅れ気味ですね。とはいえ季節はもう”晴明”。きっとここから暖かい日が増えていくのでしょうね〜。今年も桜が楽しみです。 さて、明日から「諏訪湖で朝活。太極拳」’24年がはじまりますのでご案内い...

スタートしてまる2年を超えました「soraオンライン気功レッスン」。4人の講師が1回（/月）ずつレッスンを行っています。 4月も同様に行いますので是非ご覧ください！ 私はこの半年早朝に行っています。先月は春分の日に行いまして、参加者の皆さんとこれま...

天気のジェットコースター。季節をまたぐような気候の変化、気温の上下が激しくて驚きますね〜。 長野県在住の肌感からすると”春はこれから”と感じている方が多い気がしますが、実際にはすでに中盤、春分になっています。 これから本格的な春の症状（例：...

5月末に行い好評だった素食…菜食のお料理講座「素食のススメ」。最近「この夏はあのお料理を繰り返し作って過ごせて楽だったわ」というお話をいただけて嬉しく感じています。 そんな有用で実践的な講座を11月に行えることになりましたのでご案内します。講...

このところホームページや「諏訪湖で朝活。太極拳」でおしらせしてきました「冬の朝活。太極拳」のことを改めておしらせいたします。 「冬の朝活。太極拳」日時：毎月第3土曜 7〜8時　　　（11/18、12/16、1/20、2/17、3/16）会場：諏訪市内レンタルスペー...

当ホームページでのご案内がまちまち...になってしまっていますが、「soraの気功レッスン」（オンライン）はずーっと続けています。 '23年10月は下記の日程で行います。 soraの気功レッスン日程 「オンライン」にハードルを感じる方、いらっしゃると思いま...