アウトドアフィットネス諏訪 3回目のレッスンを行いました
先月からスタートしましたアウトドアフィットネス諏訪3回目のレッスンを行ってきました。 初回は晴れて諏訪湖畔、前回は雨でお部屋、そして今回は程よい曇り空で諏訪湖畔で行うことができました。湿度が程よく抜けた朝の空気と、山々が […]
先月からスタートしましたアウトドアフィットネス諏訪3回目のレッスンを行ってきました。 初回は晴れて諏訪湖畔、前回は雨でお部屋、そして今回は程よい曇り空で諏訪湖畔で行うことができました。湿度が程よく抜けた朝の空気と、山々が […]
先日のことなのですが、約3年ぶりにスノーボード・マウンテンバイク乗りの友人と会いました。 元々体力の塊みたいな彼。運動能力も高く、特にスノーボードではすごいカービングターンをする人です。そんな彼が相当に体を絞り込んでいて […]
先月も訪れブログに書きましたが、諏訪市のちょっと高台にある、とある地域の公民館で4〜11月まで月一回ペースで太極拳講座をご依頼くださっています。 前回の様子はこちら>> とある公民館でのレッスン 本日も階段を […]