諏訪湖で朝活。太極拳– category –

夏はじまりましたね！ 日照時間がとても短い梅雨が終わり、頭痛やだるさ、体の重さなどの体調不良が徐々に改善している方が多いのでは？...と思っていたのですが、急な暑さと抜けきらない湿度で辛い気持ちの方が高まっているようですね。 もう少ししたら湿...

昨日お伝えしたとおり、「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の8回目を行うことができました。 ですが...小雨。 諏訪湖に到着した6時頃から小雨の中でも弱くなった強くなったりを繰り返していました。 レインジャケットのようなものを羽織っていたので雨は気に...

一日のどこかで雨、時よりお日さまが顔をだすと蒸し暑く... そんな調子の日々ですね。 梅雨とはいえ日照が例年の30%とのことで気持ちの何処かが疲れて 実際湿度の加減、意外と冷える朝晩の感じから体が重いと感じている方が多いですね。 そんなときこそ体...

昨日お伝えした「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の7回目を行うことができました。 心配していた雨はどこへやら。朝5時の諏訪湖畔の空は雲は多いものの雨の予感はまるでありませんでした。ホッとしながらあまりレッスンに来られない生徒さんの補修をさせても...

前回中止...まるまるひと月以上、5週開いてしまった朝活...。 明日朝はぜひ行いたいですね！！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の7回目のおしらせです！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間　：4月〜10月 ・日時　：第1.3土曜　7時より（約30分） 　　　　　...

おはようございます。 一昨日から願ってきた空模様ですが、残念ながら雨でした。 それも風を伴った雨で、長くいたら手袋も欲しくなる...というちょっと寒い雨でした。 諏訪市湖畔公園に行くと熱心に来てくださるOさんと、いつも私の隣で朝活のお手伝いをし...

こんにちは〜。 梅雨の晴れ間。今日は気持ち良く晴れてくれましたね。 さて、いつもは前日におしらせしているのですが、明日は忙しく記事が書けない気がするので前々日におしらせをしちゃいます！ そう、明後日の朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の6回...

記事を書くのが遅くなりましたが先日「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の5回目を行いました。 ::写真は参加者のOさんが撮ってくださいました。ありがとうございます。 今週は多くの小学校で運動会が行われ、予め10数名の方から参加できないこと伺っていまし...

こんにちは！ 真夏日のあとの冷え込みで体調を崩している方が多いようですね。 娘の保育園・小学校でも様々な風邪の話をたくさん聞きます。 今年のように大幅に気温が上下する時は「ちょっと大袈裟？」と感じるほど大胆に衣類の調整をしないと体調を崩して...

昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の4回目を行うことができました。 私が諏訪湖畔に着いたのは5時。まだ肌寒かったです。 生徒さんと補習の約束をしていたので1時間ちょっと二人で練功して過ごしました。 6時過ぎにはお日様の暖かさを...

こんにちは〜！ この時期は朝活の告知ばかりになってしまいますね。 今日も漏れなく...ですが、最後に他のおしらせもありますので最後までご覧くださいね〜。 先ずは..明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の4回目を行います！ 「諏訪湖で朝活。太極拳...

昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年3回目を行いました。 5時半頃諏訪湖畔に出ると空は軽く霞んでいてお日様の光でうーっすら淡いピンク色になっていて思わず写真を撮りました。 一人練習して過ごしているといつもの諏訪湖畔の朝と違い...