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明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018.8回目
「暑いですね〜」が挨拶になりかけている今日このごろですが皆さんお元気ですか？ ニュースで聞く最高気温は40℃超えと驚きの温度で、それと比べると諏訪は34℃と数字上では救われる気温ですね。とはいえ信州人にとって未経験のこの気温は体力を削られる感じ... -
酷暑でも場所を選べば快適な信州
私のお休みは水曜のことがほとんどです。 休日もゆっくりしていられない質なので必ずと言っていいほど体を動かすことをしています。 ここ数年夏場は練功（太極拳・気功の練習）と自転車遊びをすることが多いのですが、今日は春からはじまった勉強を進めた... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年7回目行えました
昨日はブログで「明日は絶望的かも...」少々言葉は違いますが、そんな意味合いの告知をしていましたが5時前に起きるとなんと雨はやんでいました。びっくり！ このまま降らずにいておくれよ〜と思いながら準備をして諏訪湖に向かうと水たまりはあるものの草... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018.7回目
みなさんこんにちはー！ 梅雨が明け梅雨時期特有の体調雨不良から皆抜けられると思ったのに逆戻り。 警報レベルの強い雨は明日頃までつづき、その後も火曜あたりまで降りつづきそうな予報がでており梅雨の終盤の様相...を超える降りになっててしまいました... -
遠方から
諏訪で太極拳を教えはじめてもうすぐ10年になります。 私の伝え方・教え方はひとつの型（套路）を最初から最後まで伝え終わるまで時間がかかってしまいます。内功を育て套路に流し、修正箇所は癖になる前に...と対応していると時間が必要になりますね。私... -
今年も行われます！諏訪湖太極拳交流演武会 2018
長野県内外の太極拳愛好家が100名以上集まって行われる「諏訪湖太極拳交流演武会」の案内を戴きました。 ちなみに今回で第6回目となります。 昨年同様この案内には個人情報的なものが記載されていたので一応消させてもらいました。ご興味ある方はコメント... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年6回目を行いました
昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の5回目を行うことができました。 ::写真は朝活超常連のOguchiさんからいただきました。ありがとうございます。 できました...というのは、なにやらグズグズとした空模様だったからです。 とはいえ予... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018.6回目
こんにちは〜！本日は少し冷えを感じる雨の日。 このところの天候のジェットコースターで体調を崩し気味の方が全年齢でいらっしゃるようですが皆さんはいかがですか？ ちょっと調子が...なんて時は少し体を動かして循環を上げたほうが調子よくなることがお... -
朝活をご紹介いただきました
信州ふれあいネットさまの「諏訪湖だより」で「諏訪湖で朝活。太極拳」をご紹介いただきました。 このお便りは信州ふれあいねっと様で新聞をご契約しているご家庭にお届けされる情報誌とのことで、5月末頃に発行した第109号でご紹介いただきました。 昨日... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年5回目を行いました
昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年の5回目を行いました。 心配していた冷えですが、早朝はそれがありました。 なので湖畔公園の草たちは朝露でキラキラ。 ほぼ無風の天気予報もあたり湖面は静かでキレイ。 一部モヤの残る場所があり、... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018.5回目
このまま夏になっていくのかな〜？なんて思っていたら急転、水曜から急に肌寒い日が続いていますね。体調を崩しやすいパターンの気候変化には気をつけてくだい...と、よくお話していますが皆さんお元気ですか？ 明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018の5回... -
素食のススメ.4「夏に向けての養生食」のご案内
昨年の6月にスタートして四季をとして3回行ってきた「素食のススメ」。 毎回ご好評いただきまして4回目を行うことになりましたのでおしらせいたします。 今回から皆さんにも一緒に調理していただきますよ〜！！ 当講座は旬の素材・地のものを大切に季節に...
