明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の最終回です
淡々と続けていたところ…気づいたら最終回でした。 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間 ：4月〜10月・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） 10分前からストレッチを行っています・場所 ：諏訪市湖畔公 […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目を行いました。 前回はまだ根強い残暑の影響で半袖の方がいらっしゃったのに急激に季節なりの気温に変化。アルプスが雪化粧する寒い朝となりました。 突然寒さがやって […]
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目の日です
急に寒さがやってきましたね。とはいえこれが本来の季節なりの気温のようですね〜。でもやっぱり変化が大きすぎてちょっと驚きますね。 衣服の調節で体を守ってあげてください〜。特に足を冷やさないようにお気をつけください。そして体 […]