ブログ
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皆さん熱心で嬉しいです
今朝のレッスンはとある公園で行いました。 現在長野県は「命と暮らしを救う集中対策期間」という取り組みをしていまして、いつもの会場はおやすみ中。そのことが決まった時に相談していただきまして「雨でなければ外で練習しましょうか？」と投げかけたと... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年11回目は雨で中止でした
5時起床。外からザーザーと雨音がしました。カーテンの端をめくると音通りの降りっぷりでした。 6時台にはおとなしくなりましたが、やっぱり予報通りの朝となりました。 人はおらず鳥たちの時間...でした。 今年はこれで2回目の中止。毎年2回は雨に降られ... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年11回目を行います
天気のジェットコースター。急激な秋の陽気で体疲れていませんか？ 気温差、湿度との戦い...皆さん上手くやり過ごしましょう〜。困った時にはアドバイスできると思いますのでご相談ください。 湿度ある時、そして体調が優れない時は浮腫みが伴いやすいもの... -
「sora夏祭り2021」ご参加ありがとうございます
先月から度々おしらせしてきました「sora夏祭り2021『気功の世界を体験しよう！～気功法・美容・武術・食養生～』」が先週の土曜に予定通り行うことができました。 ご参加いただきました皆さまに感謝いたします！！ 当日はとてもたくさんの方々にご参加い... -
sora夏祭り2021 講師からのメッセージ
今週末に迫りましたオンラインイベント sora夏祭り2021『気功の世界を体験しよう！～気功法・美容・武術・食養生～』 http://www.kokuchpro.com/event/sorafesta2021summer/?fbclid=IwAR3G80HuDcmGLGcNozj_JDMKVlXv3r2rqERgZR7xdxJCbGXAbpfwfK8Eseksora オ... -
3ヶ月間の講座「はじめての気功”仙人長寿功”10-12月編【月曜クラス】」のご案内
皆さんこんにちは。先日からの長雨の影響はありませんか？まだどんよりとした日が続いているので自然とお家にいる時間が増えると思いますが、お家でも体を動かしたり、足湯をしたりして少しでも良いので汗をかいて過ごしてくださいね〜。 さて、気功講座の... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の10回目を行いました
昨日おしらせしたとおり、「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の10回目を行いました。 お空は期待通りの曇り空...ですが、少々行き過ぎの時間もあってちょこっとですがポツポツと雨を感じながら会場に向かいました。 珍しく娘たちも一緒に行くと言い出しまして... -
明後日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年10回目を行います
皆さんこんにちは！ 夏の長雨...こんなに降ることはなかなかありませんね。諏訪地域は15年〜20年周期で水つきがあると歴史が語っていますが、今回も同様のことが起こってしまいましたね。被害に遭われた方が早く日常を取り戻せるよう願っています。 こんな... -
食生活のおはなし
先日のことですが、休日に娘たちと一日中遊んで帰ると妻が緑豆のカレーを作ってくれていました。 カレーといえばライス・ごはん・お米でしょうけれど、他のものがいいな〜と冷蔵庫を見ると焼きそばがあったので麺をしっかりと焼いて、その上にカレーを乗せ... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の9回目を行いました
快晴の朝。 前日の天気予報を見事に、ある意味前向きに裏切ってくれてなんとも気持ち良い景色が楽しめる朝を迎えました。 6時台はまだ涼しく過ごせて 前島先生が撮ってくれました。いつも最初に行っている震動功です。 ストレッチを終えた7時頃にはなかな... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年9回目を行います
暑〜い日がやってきましたね。山梨では40℃...とか....なんだか日本とは思えない気温ですね。 諏訪も暑いには暑いですがやっぱり朝晩は涼しくなってくれるので助かりますね。涼しい朝のうちに動いて軽く汗かき、汗腺を開いて涼しい体にして1日をなるべく楽... -
3ヶ月間の講座「はじめての気功”仙人長寿功”9-11月編【日曜クラス】」のご案内 -定員に達しました-
皆さんこんにちは。 明後日は立春。秋がはじまります。夏真っ盛りの気温となっている昨今ですが実際の自然の移り変わりは体感より早く、気温は少々遅れたリズムで移行していくことが最近になってやっと解ってきました。こういった自然のリズムと季節の養生...
