素食のススメ.8「潤い巡りカラダぽかぽか」〜冬に向けて体の中から衣替え〜 のお誘い
5月末に行い好評だった素食…菜食のお料理講座「素食のススメ」。最近「この夏はあのお料理を繰り返し作って過ごせて楽だったわ」というお話をいただけて嬉しく感じています。 そんな有用で実践的な講座を11月に行えることになりまし […]
「冬の朝活。太極拳」のおしらせ
このところホームページや「諏訪湖で朝活。太極拳」でおしらせしてきました「冬の朝活。太極拳」のことを改めておしらせいたします。 「冬の朝活。太極拳」日時：毎月第3土曜 7〜8時 （11/18、12/16、1/20、2/ […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の最終回を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の最終回を行うことができました。 はじまって少しするまで雲が多く薄寒い陽気でした。ですがおひさまが出てくると少しづつ暖かくなり、青空も見え気持ち良い朝となり […]