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明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年8回目を行います
皆さんこんにちは！そろそろ梅雨明け...の雰囲気になってきましたね。各地で被害が出ていて、それは気がかりですが...でも自分の体に良いことをして元気に過ごすことが大切ですね！ 明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の8回目を行いますので是非ご一... -
昨年にひきつづきビーナチャンネルで「太極拳のストレッチ」の放送がはじまりました
皆さんこんにちは。昨年の7月から3ヶ月間に渡って放送されました太極拳のストレッチ（7月）基礎（8月）型（9月）が、今年も放送されることになりました。 放送されますのは、茅野市の「ビーナチャンネル」。茅野市のみの地域限定ではありますが、ご視聴可... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の7回目を行えました
昨夜の雨音はなかなかのものでしたね。それがまさかお日様が出て暑くなる程に変わるとは...梅雨時はまったく読めませんね〜。 家では曇り空を眺めて出発したのですが、諏訪湖上空は青空が広がっていました！ その青空は少しづつ広がって、朝活がはじまると... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年7回目を行います
皆さんこんばんは！今日はおしらせのブログ記事のアップロードがすっかり遅くなってしまい申し訳ありません。 端的に...明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の7回目を行いますのでお越しください〜。 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間 ：4月〜10月・日... -
保育園でカンフー体操（パンダ長拳）体験’21を行いました
先週の水曜に諏訪の片羽保育園でカンフー体操（パンダ長拳）を園児たちと行ってきました。 元気な園児たち。いい感じで真似てくれていますね。お母さんや先生もいい感じでした 今年で2回目となったカンフー体操体験。私の娘たちは卒園してしまったのに呼ん... -
よもぎで足湯
先日、前島先生の「分水の森 朝活気功」に行った時に摘んできたよもぎ。車のダッシュボードに2日置いて乾燥させました。 なんだかんだで車から家に持ち帰るのを忘れてしまい、やっと今朝の足湯時に活躍してもらいました。 もうちょっと量を入れたほうがい... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年6回目は雨で中止でした
降水確率90％はダテじゃない...ですね。 諏訪湖畔は人っ子一人いない...いるのはトビ...そんな状況でした。 長女と一緒に行ったので娘のペースで気ままにに過ごしていると超常連さんが3人来てくれました。こんな日まで来てくれることに感謝しかありません... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年6回目を行います
こんにちは！先日梅雨入りしましたね。その割には雨が続くわけではありませんが、それでも梅雨時期特有の影響はありますね。 例えば、体がどこか重く感じる...とか、古傷が痛む...とか、関節痛...とか、浮腫みやすい...とか、ですね。 そんな時こそ体を動... -
前島先生の「分水の森 朝活気功」に行ってきました
毎月第1、3水曜に前島先生が行っている「分水の森 朝活気功」に行ってきました。 7時半からスタートするこの朝活。少々早めに到着してじっくり練功して時間を待つ...そんなつもりだったのですが、アレコレありまして割とちょうどの時間に到着となりました... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の5回目を行いました
昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の5回目を行いました。 今朝は6時前に諏訪湖畔に到着。予報より雲多めですがいい感じの朝です。湖畔公園ラジオ体操のリーダー的おじいちゃんに挨拶をしていつもの場所に移動し準備。すると早朝ウォー... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年5回目を行います
こんにちは！ 週中までとは打って変わって寒い雨ですね。体調を崩しやすいこんな日は少しゆったり過ごして、そのぶん明日朝「諏訪湖で朝活。太極拳」で一緒に伸び伸びと体を動かしませんか？ 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間 ：4月〜10月・日時 ：第1.3... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の4回目を行いました
昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の4回目を行うことができました。 予報どおりの快晴！とはなりませんでしたが温く穏やかで過ごしやすい朝となりました。 6時頃諏訪湖畔に到着しちょっとした準備を済ませ、ラジオ体操を楽しむ皆さんを...
