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平林インストラクターの「気功レッスン」 新会場”たまやどり”（辰野）開催のご案内
先日紹介いたしました、平林インストラクターが新たな会場でも気功レッスンをスタートさせたとお話しいただきましたのでご案内いたします。 たまやどり 気功レッスン 中国に1000年以上前から伝わる「仙人長寿功」を体験してみませんか？ 体操のように体に... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の11回目を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の11回目を行いました。 乾いた涼しい空気を感じながら諏訪湖畔に到着して準備しました。 おひさまが出るとジリジリと焼かれるような感じがあるのですが、雲に隠れると”心地よさ”がたまりません。 「秋... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の11回目があります
みなさんこんにちは。久しぶりの雨。しとしと降ってくれる良い雨でしたね。おかげで気持ちよく眠れましたね〜。また、畑などをやっている方はほっとしたのではないでしょうか？ 明日からはまたおひさまが元気に立ち振る舞うようです。夏が長くなってきてい... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の10回目を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の10回目を行いました。 ですがその前に諏訪湖清掃に参加してきました。 これは諏訪湖花火大会の翌朝に行われている6時からのボランティア清掃。こんなに諏訪湖畔にお世話になっているのに初めての参加... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の10回目があります
みなさんこんにちは。今日は諏訪湖花火大会の日。多くのお客さまで賑わっていますね〜。 賑わいは駐車場の様子からコロナ以後最高の盛上がりと感じています。いつも私が使っている上諏訪駅横の諏訪市営駐車場は9時半頃で既に満車だったのです。こういうこ... -
練習時間を重ねていくのは、自分を大切にすることと同じことです
こんにちは。今日のタイトルはどこか少々お説教くさい・・・と感じてしまう方もいるかもしれません。ですがとーっても大切なことなので、私の体験談と共に伝えさせてください。 気功や太極拳を嗜んでいる方々は「体調不良をきっかけに始めた」という方が多... -
平林インストラクターの「気功レッスン」’25.8,9月のご案内
長野県諏訪市で気功レッスン行っている、平林利依インストラクターの日程をいただきましたのでご案内しますね！ 気功レッスン -SUMMER- 「仙人長寿功」のレッスンを行います。体操のように動いて行う気功法。負担が大きくない動きで年齢問わず行えます。ぜ... -
養生（気養生）に効果高い、腹巻き・レッグウォーマー（ショート）ご注文請けさせてください
気功を学ぶなかで養生（気養生）も学ばせていただき実践することで体調崩れがほぼ無くなったこと、これまでもお話ししてきたと思います。 気養生の項目は生活中の習慣に関わることなので内容は多岐に渡るのですが、そのなかでも簡単に取り組めて効果が高い... -
今年も行います！sora2025夏イベント「ゆるっと、ととのう7日間〜ココロとカラダに効く”気功・気養生”」のご案内
毎日暑いですね〜。例年の感覚ですと、もう8月末のよう。梅雨がない夏はこんな感じなのですね。気持ちも疲れてしまいそうですが、sora夏イベントで心身の疲れをリセットしませんか？ sora夏まつりとは 年々厳しさを増す夏の疲れをリセットし、次のシーズン... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の9回目を行いました
昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の9回目を行いました。 毎回参加くださっているKさんが撮ってくれました。ありがとうございます。 昨日のおしらせ記事の最後に書きました さて、諏訪湖畔公園は諏訪湖花火大会のゲートが設置されてい... -
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の9回目があります
雨...雨はどこ？干からびちゃう...。 なんて大袈裟ですが、でもできれば雨が降ってほしいですね〜。 台風の影響か、朝晩は心地よい風が吹いてくれるので、朝のうちに「諏訪湖で朝活。太極拳」で運動しておきましょう！明日朝は’25年の9回目がありますよ〜... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の8回目を行いました
昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」’25年の8回目を行いました。 Kさんが撮ってくれました 感謝！！ 暑い・・・のを覚悟していたのですが、おひさま方面は雲が頑張ってくれて涼しい朝でした。ありがたや〜。 本年度はこっそり（？）youtubeラ...
