考え事に還童功（かんどうこう）
皆さんは考え事をする時の自分の法則って持っていますか？ ・手帳に書き込みながら・おさんぽしながら・お風呂にゆっくり浸かりながら・トイレで…等々、多くの方法がありそうですね。 私はシンプルな形で反復できる練功（ […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」2018年4回目を行いました
昨日からの深夜の雨予報で少し心配な朝。 5時前に起きると窓から青空が見えてホッとしました。 身支度を整えて諏訪湖畔に出発！と思いきや通り雨。諏訪湖畔まで自転車での移動だったのでストレッチをしながら少々待ち、雨脚が弱まった […]
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2018.4回目
あつ〜いっ、、、 気温はいいとして湿度が高いのは信州人には辛いですね。 今年の夏が思いやられる…そんな予感がする本日、明日の「諏訪湖で朝活。太極拳」をご案内いたします〜。 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ： […]