3回講座「自然の中で太極拳講座 〜葉式太極拳に挑戦〜」を終えました
諏訪市公民館さまの依頼で実現した3回講座 「自然の中で太極拳講座 〜葉式太極拳に挑戦〜」を先日終えました。 蓼の海という好環境で行う太極拳は気持ちよさが増しますね。 実は私の夏の休日の練習はほとんどここです。 また今回ご […]
素食のススメ.5 行いました
以前おしらせしました菜食のお料理教室「素食のススメ.5」を行いました。 この会は、薬膳を知りたいという声をいただいたことからはじまりました。 前島先生にその希望を伝え相談すると 「薬膳になると定義が難しくて、普段から取り […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年8回目を行いました
昨日お伝えしたとおり、「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の8回目を行うことができました。 ですが…小雨。 諏訪湖に到着した6時頃から小雨の中でも弱くなった強くなったりを繰り返していました。 レインジャケットの […]