「諏訪湖で朝活。太極拳」2021年の7回目を行えました

昨夜の雨音はなかなかのものでしたね。
それがまさかお日様が出て暑くなる程に変わるとは…梅雨時はまったく読めませんね〜。

家では曇り空を眺めて出発したのですが、諏訪湖上空は青空が広がっていました！

その青空は少しづつ広がって、朝活がはじまると汗ばむほどになりました〜。

そんな急変の天候だったので20名くらいでしっぽり…と想像していたのですが、42名もの方にご参加いただけました。

内容はいつもと一緒ですが、体の使い方の”キモ”を二つ伝えてみました。すぐに身につくというのは難しいですが、何度もご参加いただきながらお家でも繰り返していただけると肩凝りがとれたり元気になれるので続けてみてください！

次回からは暑さ対策・日差し対策が必要そうですね。
7月17日（土）また皆さんと楽しく心地よい時間が過ごせる事楽しみにしております〜。