明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目の日です
急に寒さがやってきましたね。
とはいえこれが本来の季節なりの気温のようですね〜。
でもやっぱり変化が大きすぎてちょっと驚きますね。
衣服の調節で体を守ってあげてください〜。特に足を冷やさないようにお気をつけください。そして体を動かして循環の良い体を保ち続けてくださいね。
明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」がありますので、一緒にいかがですか？
「諏訪湖で朝活。太極拳」
・期間 ：4月〜10月
・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分）
10分前からストレッチを行っています
・場所 ：諏訪市湖畔公園（石彫公園）
・参加費：無料
※雨天中止
※質問等ある方は”お問い合わせ”からご連絡くだい。
>> お問い合わせ
詳細は下記をご覧ください。
>> 諏訪湖で朝活。太極拳
気になる天気は晴れ！
ですが…7時の時点で8.8℃。
これは暖かい格好でないと切ないことになりそうです〜。
気づけばもう10月。’23年の朝活も最終月となりました。
残りの2回、高くなっていく秋空の下で気持ち良く太極拳を行いましょう。
皆さんのご参加お待ちしております！
締めの特別講座のおしらせ
「諏訪湖で朝活。太極拳」に5回以上参加くださった方を『締めの特別講座』にご招待します。
日 時：10月28日（土）9時〜10時半
会 場：諏訪市武道館
持ち物：上履き、飲料 暖かい格好でお越しください
途中参加、途中退出、どちらも可能ですので、ぜひご予定ください〜。
