諏訪湖で朝活。太極拳

諏訪湖畔の気持ち良い公園で行う月2回の太極拳無料講習。
初めての方からベテランの方まで参加くださっています。
気軽に何度も何度もご参加ください。

・期間 :4月〜10月
・日時 :第1,3土曜 7時より(約30分:雨天中止)
     10分前からストレッチを行っています
・場所 :諏訪市湖畔公園(石彫公園)
・参加費:無料

2020年の日程

4月4,18日
5月2,16日
6月6,20日
7月4,18日
8月1,22日(22日は4周目)
9月5,19日
10月3,17日

更に…

締めの特別講座

朝活に5回以上参加くださった方をご招待
日時:10月31日(土)9:00~(約2時間)
場所:諏訪市武道館(予定)

はじめたきっかけ

2013年8,9月に諏訪の信州諏訪温泉泊覧会ズーラで「諏訪湖畔で朝活。太極拳&ヨガ」の講師として参加させていただき朝の諏訪湖畔の気持ちよさに気付きました。

朝の諏訪湖畔の気持ちよさ、そして太極拳の魅力を多くの人に伝えたいと思い2014年からは独自に4月〜10月まで毎月第1,3土曜の7時から30分間、無料で太極拳を体験していただける「諏訪湖で朝活。太極拳」をはじめ多くの方にご参加いただけました。

その際皆さんと一緒に過ごす時間が愉しく心地よいことに気付き、それが原動力となっています。

また期間中5回以上参加くださった方を対象に10月末に「締めの特別講座」を行い朝活で体験した部分よりやや深いところまで知っていただくという取り組みも行っています。最後までぜひご参加ください。

会場