季節をいただいています

夏！たくさんのお野菜が楽しめる季節ですね。

あまり熱心ではないながらも畑をやっている者として愉しく、贅沢に野菜をいただけることが嬉しいです。

主食というものが必要あるのかな？…といった加減で過ごしています。

夏には夏の・・・過ごし方

気養生で学んだことを実感しながら、季節に寄り添うように過ごすと体は楽チン。
皆さんにも少しづつ知っていただけたら、実践していただけたら嬉しいな〜と思っています。