「素食のススメ」の様子ムービー
先月（’23.5.29）行いました菜食のお料理教室「素食のススメ」の様子がわかる、ちょっとした動画を作りました。 2分半でさらっと楽しめちゃいますので是非ご覧ください。 ご興味を持ってくださった皆さん、次回は […]
特別講座
気養生ワンデイ講座「眠る前の気養生」のおしらせ
先日から夏至がはじまりましたね。その割に肌寒いような日になっていますが、これから徐々に徐々に気温と湿度が上がりながら肌で感じる夏がやってきます。 そんな夏らしい日々がくるまでは、日々の・朝晩の温度差から体を守れるよう衣類 […]
素食のススメ.7「夏の浮腫・熱とり対策」〜初夏・真夏に向けて、体の中から衣替え〜 を行いました
以前おしらせしていました、素食のススメ.7「夏の浮腫・熱とり対策」〜初夏・真夏に向けて、体の中から衣替え〜を行いました。 約3年半ぶりの「素食のススメ」。いつの間にやら口コミで知った方々が待ち望んでくださっており、初参加 […]