3回講座「自然の中で太極拳講座 〜葉式太極拳に挑戦〜」を終えました
諏訪市公民館さまの依頼で実現した3回講座 「自然の中で太極拳講座 〜葉式太極拳に挑戦〜」を先日終えました。 蓼の海という好環境で行う太極拳は気持ちよさが増しますね。 実は私の夏の休日の練習はほとんどここです。 また今回ご […]
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以前おしらせしました菜食のお料理教室「素食のススメ.5」を行いました。 この会は、薬膳を知りたいという声をいただいたことからはじまりました。 前島先生にその希望を伝え相談すると 「薬膳になると定義が難しくて、普段から取り […]
実践気功講座9 〜知って変わりはじめる〜「気功の基礎知識と練功法」が本日終わりました。 この内容を知った当時の私はただただ驚くばかりでした。 驚きの内容をわたしの言葉で一言であらわすと「そこまで捉える必要があるのね […]