選ぶ基準をどう持ちますか？
この約3年で多くの方の意識が変わったと感じています。それは健康への意識。特に昨年はたくさんの相談をうけました。 私が相談を受ける一番数多い内容は運動に関して。次いで養生、飲食や生活習慣に関すること、更に季節の過ごし方につ […]
レッスン
soraオンライン気功レッスン 7月のおしらせ
soraオンライン気功レッスン、7月も4回行います！ 私は「大暑」の初日、7月22日（月）6時〜（40分）のレッスンを行います。 オンラインレッスンはzoomというアプリを使います。zoomはスマートフォン、タブレット（ […]
Lakuness（ラクネス）太極拳レッスンの様子
茅野市にある女性専用フィットネス＋整体「Lakuness（ラクネス）」。オープン当初より太極拳のレッスンを担当させてもらいまる4年以上となりました。 そんなに経っているのに私のブログで紹介が少ない…と気づき、 […]