おしらせ– category –

こんにちは。昨日は久しぶりの雪かきをした方が多かったのではないでしょうか？おつかれさまです。 今朝のレッスンで生徒さんから「昨日は3回も雪かきをしたのに筋肉痛にならなかった。これは太極拳と気功のおかげ」とお話いただきました。 その方は6○才で...

皆さんこんにちは！オンラインレッスンを始める事になりましたのでおしらせいたします。 といっても私が独りで...でなく、つい先日「オンライン冬まつり」を行った団体「sora」で先輩方と一緒にひと月6〜8つのレッスンを行う事になり、私も月2回担当させて...

皆さんこんにちは。寒さ厳しい冬になっていますが皆さんお元気でしょうか？ さて、先日おしらせしました「soraオンライン冬まつり2022『春を元気に迎えよう！冬からはじめるセルフケア』」まで一週間を切り...と間近に迫ってきましたので再度おしらせいた...

冷え冷え〜。 今年は寒い冬になる...予報は当りましたね。皆さん寒さ対策しっかりして体調崩さないようお過ごしくださいね！ さて、先日おしらせしましたオンライン講座『春を元気に迎えよう!冬からはじめるセルフケア』。 [sc_blogcard url="https://taij...

みなさんこんにちは。季節は二十四節気で言うところの大雪となりお山は白さが増してきましたね。今年は寒さが厳しい年...という予報は当たりそうですね。 寒い冬こそ体の中まで芯まで動かして巡らせることがとっても大切です！！その方法として仙人長寿功...

昨年の夏と年末、そして今年の夏にも行い、たくさんの方々（夏は延べ300人!!）にご参加いただけましたオンライン講座を年明け1月22日（土）に行うことになりましたのでおしらせいたします。 昨年に引き続き冬のオンライン・チャリティイベントを開催します...

皆さんこんにちは。 今日は小雪。徐々に冬が近づいてきますね。冷え対策が大切になるこの時期、体を動かして循環をよくしたり、足湯で巡りを良くすることとても大切なのでお勧めいたします。 さて、今年からはじめました3ヶ月間の気功講座、日曜クラスの募...

諏訪湖畔で毎年秋に行われている「諏訪湖太極拳交流演武会」が明日行われます。 プログラム ：過去の様子を下記記事からご覧ください： 諏訪太極聚友会https://taiji-nagano.com/228/第3回 諏訪湖太極拳祭 | 諏訪太極聚友会10月の体育の日を絡めた3連休の...

今週末に迫りましたオンラインイベント sora夏祭り2021『気功の世界を体験しよう！～気功法・美容・武術・食養生～』 http://www.kokuchpro.com/event/sorafesta2021summer/?fbclid=IwAR3G80HuDcmGLGcNozj_JDMKVlXv3r2rqERgZR7xdxJCbGXAbpfwfK8Eseksora オ...

皆さんこんにちは。先日からの長雨の影響はありませんか？まだどんよりとした日が続いているので自然とお家にいる時間が増えると思いますが、お家でも体を動かしたり、足湯をしたりして少しでも良いので汗をかいて過ごしてくださいね〜。 さて、気功講座の...

皆さんこんにちは。 明後日は立春。秋がはじまります。夏真っ盛りの気温となっている昨今ですが実際の自然の移り変わりは体感より早く、気温は少々遅れたリズムで移行していくことが最近になってやっと解ってきました。こういった自然のリズムと季節の養生...

梅雨明け以降、暑い日が続きますが皆さんお元気ですか？ 日中のお日さまのパワーは凄いですが、朝晩は涼しくなってくれるので助かりますね〜。昨日は深夜に寒くなって窓を閉めたほどでした。 さて、昨年夏に全日本混化気功協会の先輩方と「オンライン夏祭...