気養生

2019/7/22

素食のススメ.5 行いました

以前おしらせしました菜食のお料理教室「素食のススメ.5」を行いました。この会は、薬膳を知りたいという声をいただいたことからはじまりました。前島先生にその希望を伝え相談すると「薬膳になると定義が難しくて、普段から取り […]

2019/2/5

あけましておめでとうございます。本日は春節。旧正月になりますね。この約1年間、気功のトレーニングを続けるなかで養生法や生活のことに目を向け続けるうちにアジア人は旧暦のほうが生活に合っているんだろうな〜と感じることが多く […]

2018/7/21

以前からおしらせしていました、「夏に向けての養生食」を無事行うことができました。詳細は近々アップロードいたします。取り急ぎ速報的にお料理の写真をお楽しみください〜。