茅野ゆうゆう館の太極拳講座’23.10〜’24.3月最終回を迎えました
茅野市が本気で取り組んでいる介護予防事業。そのひとつ、ゆうゆう館いきいき健幸ルームでの各種講座は半年1クールのものが多く、3月は期末となり本日卒業となりました。 私が担当しています太極拳講座も同様のリズムに変えて2クール […]
日々のこと
2024年 よろしくおねがいします
あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。本年もよろしくおねがいいたします。 年の瀬は本業に集中させていただきご挨拶が遅れてしまいました。 これまで通り太極拳の教室、気功講座、そして「諏訪湖で朝活 […]
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目の日です
急に寒さがやってきましたね。とはいえこれが本来の季節なりの気温のようですね〜。でもやっぱり変化が大きすぎてちょっと驚きますね。 衣服の調節で体を守ってあげてください〜。特に足を冷やさないようにお気をつけください。そして体 […]