酷暑でも場所を選べば快適な信州
私のお休みは水曜のことがほとんどです。 休日もゆっくりしていられない質なので必ずと言っていいほど体を動かすことをしています。 ここ数年夏場は練功(太極拳・気功の練習)と自転車遊びをすることが多いのですが、今日は春からはじ […]
私のお休みは水曜のことがほとんどです。 休日もゆっくりしていられない質なので必ずと言っていいほど体を動かすことをしています。 ここ数年夏場は練功(太極拳・気功の練習)と自転車遊びをすることが多いのですが、今日は春からはじ […]
皆さんは考え事をする時の自分の法則って持っていますか? ・手帳に書き込みながら・おさんぽしながら・お風呂にゆっくり浸かりながら・トイレで…等々、多くの方法がありそうですね。 私はシンプルな形で反復できる練功( […]