諏訪湖で朝活。太極拳– category –
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明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の最終回です
淡々と続けていたところ...気づいたら最終回でした。 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間 ：4月〜10月・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） 10分前からストレッチを行っています・場所 ：諏訪市湖畔公園（石彫公園）・参加費：無料※雨天中止※質... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目を行いました
昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の13回目を行いました。 前回はまだ根強い残暑の影響で半袖の方がいらっしゃったのに急激に季節なりの気温に変化。アルプスが雪化粧する寒い朝となりました。 珍しく娘たちもいっしょ 突然寒さがやって... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の12回目を行いました
昨日お知らせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の12回目を行いました。 おひさまが差し込んでくると秋っぽい色合いで「あ、いいな〜」と感じました。 朝の風は爽やかで刺さるような日差しも幾分和らいだような気がしましたし、いよいよ気持ち良い朝... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の12回目の日です
昼の暑さはまだしぶといものがありますが、空気は軽く朝晩は涼しくなってきましたね。 そんな涼しい朝は体を開い〜て、伸び〜て、気持ち良い時間を過ごすには最適！！「諏訪湖で朝活。太極拳」で気持ち良い週末のスタートを切りませんか？ 「諏訪湖で朝活... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の11回目を行いました
昨日おしらせしたとおり、「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の11回目を行うことができました。 予報通りの晴れで嬉しい朝。 コラボレーション企画「ダイハツ アトレーで行く！『どこでもステキなアート展』by 後藤吉久さん」は6時半頃からスタートして盛況で... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の11回目の日です
みなさーん！明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」11回目の朝でーす！！ 今日はいつもよりテンション高めのスタートです。というのは、明日朝は... ・オンライン配信>> 2023sora夏のお疲れリセット応援ウィーク！「諏訪湖で朝活。気功と太極拳」オンライン配... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の10回目を行いました
昨日おしらせしたとおり、「諏訪湖で朝活。太極拳」'23年の10回目を行うことができました。 前島先生が撮ってくださいました！ありがとうございます。 トンボが飛び、秋の雲が見えつつも、最後の力を振り絞るような夏の日差しが刺さる朝でした。 少々心配... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の10回目の日です
こんにちは！お盆はどのように過ごしましたか〜？皆さんそれぞれに忙しく楽しいお盆だったのではないでしょうか？ 忙しかった体、気持ち、そしてきっとたくさんお仕事をしてくれた内臓をこの週末で一旦リセットしませんか？ 明日朝「諏訪湖で朝活。太極拳... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の9回目を行いました
昨日おしらせしたとおり、朝活を行うことができました！ 諏訪湖畔公園は8月15日の花火大会に向けてしっかりと区分けされていました。 朝活で使わせてもらっている部分は問題なく、いつも通りに行う事ができましたよ〜。 ですがその前に、今朝は前島先生の... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の9回目の日です
夏〜！一年の中で一番厳しい季節ですね。 厳しいながら、なんだかんだと活動的な季節。暑いからって冷房の効いた部屋の中でずーっと静かにしているとかえって体調の危機です！朝夕の涼しい時間帯に体をしっかり伸ばして動かして、巡りよい体にしてください... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の8回目を行いました
”行いました” ・・・のですが、途中まででした。 昨夜天気予報を見直すと傘マークがなくなり、曇りマークがずらーっと並んでいました。 「これは期待できる」と嬉しく思いながら就寝。ですが...朝起きると、ポツリポツリと降っているのです。 あれ〜？と思... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の8回目の日です
季節が進んでいますね〜。二十四節気でいう小暑と呼ばれる今頃は湿度高い日が多く、なんとなく疲れやすいですね。 その疲れは気温の上下差も大きいことも手伝って更に加速...こんな時こそ、よ〜く体を伸ばして動かして、循環良く過ごすことで疲れや気怠さ...
