諏訪湖で朝活。太極拳– category –

昨日おしらせしたとおり諏訪湖で朝活。太極拳」2020年の8回目を行いました。 実は最近「雨男になっちゃった？」と思っている節がありまして、今回雨で中止になったら嫌だなぁと思っていました。なので朝起きて予報通りの曇り空にホッとしたのでした。 6時...

皆さんこんにちは。今朝、家族の様子を見ながら「どうして今年はこんなに調子悪い人が多いんだろう？」と考えました。 梅雨らしい気圧配置に長雨は確かですが、それにしても多くない？と。 そうしたところ今年は春からの自粛生活で体を動かす量が足りなく...

朝起きると体が重...節々が痛...。なんで？と思ったら昨夜長女が私の布団で寝てしまったので、私は長女のふかふか布団で寝たのでした。せんべい布団でないと痛くなるという贅沢できない体になってしまいました（笑） そんなわけで深夜も起きてしまうことが...

皆さんお元気ですか？今年は浮腫が原因で体調不良を起こしている方が多い...そんな声を聞く梅雨時となっています。水分量の調節をうまくコントロールしてお過ごしくださいね〜。 さて、いよいよ梅雨本番といった様子ですが、朝活のおしらせをさせていただ...

昨日おしらせした通り「諏訪湖で朝活。太極拳」2020年の6回目を行うことができました。 6時過ぎまでは予報通りの曇りだったのですが、急激に雲が動き青空ピカー！気持ちい景色だけど空気は澄んだままという絶好の朝活日和になってくれました。 さては皆さ...

本格的な梅雨。梅雨入り宣言されてすぐに”らしい”雨の日が続く梅雨は何年ぶりでしょうね〜。今日も雨です...が明日は晴れ予報です！明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」があるからでしょうか？ 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間　：4月〜10月・日時　：第1.3土...

昨日おしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2020年の5回目を行いました。 昨日朝私が天気予報をチェックした後に好転していたんですね。薄い雲はあるものの、その奥にお日様を感じる気持ち良い朝。朝活を行なっている場所はシロツメクサでいっぱい。...

本日の諏訪30℃。どうなっちゃってるの〜？という陽気ですね。でも本当の夏と違い湿度は高くなく快適で嬉しい本日。皆さんお元気ですか？ こんな元気になれる日の翌日は諏訪湖畔で朝活がありますよ〜。 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間　：4月〜10月・日時...

タイトルのとおり本日の「諏訪湖で朝活。太極拳」を行うことができました！！ 今回は台風1号の影響の雨だったのでほぼ諦めていましたが朝起きて窓を開けると降っていないじゃないですか〜。なのでさささっと身支度を整え諏訪湖畔に行きました。 写真よりは...

前回はお休みしました「諏訪湖で朝活。太極拳」ですが、明日は行います！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間　：4月〜10月 ・日時　：第1.3土曜　7時より（約30分） 　　　　　10分前からストレッチを行っています ・場所　：諏訪市湖畔公園（石彫公園） ・...

先日おしらせいたしましたとおり、本日の朝活は中止でした。 そんな朝の諏訪湖畔はとても穏やかで綺麗でした。 各新聞社には中止での掲載をお願いしたのですが知らずにいらっしゃった方もいるかもしれません。ごめんなさい。 来てくださった方と会ったらき...

皆さんこんにちは。 日に日におひさまが濃くなり日向は気持ちいいいですね〜。 その割に朝晩の気温は低く風も強い日が多いので衣類の調整が忙しいですね。 さて毎月第1,3土曜に行なっている「諏訪湖で朝活。太極拳」の次回、5月2日（土）は中止させていた...