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「八卦掌と気功を体験」講座1回目を行いました
先日おしらせしました「八卦掌と気功を体験」講座の1回目（全3回）が行われました。 諏訪湖畔を予定していたのですがあいにくの空模様...。 湿度はあるものの肌寒く感じるほど気持ち良い空気だったので長袖を着て外で出来たら最高だな〜と思っていたのです... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.10回目を行いました
昨夜から急に乾いた涼しい風が吹き始めましたね。 朝も同様に気持ちよく冷え、5時半の時点で19℃。とても気持ち良かったです。 一人練功をしていると6時半頃に安曇野から参加してくれている方が来てくれました。 その頃からお日様が顔を出し、一気に気温が... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.10回目
先日通り過ぎた台風以後、残暑に湿度が絡み蒸し暑い日が続きますが皆さんお元気ですか？ まだ諏訪は熱帯夜がないので体を休められていますが、それでも日々体力を削ぎ落とされるような調子ですので皆さんご自愛ください。 といっても毎日クーラーのなかで... -
「八卦掌と気功を体験」講座のご案内
以前、諏訪市公民館の企画で行った武術体験講座が好評だったようです。 そこで続きの講座を気持ち良い時間帯に行いたいとご相談いただき、館長さんの意向を盛り込みながら3回の講座を行うことになりました。 朝活で心身をストレッチ！八卦掌と気功を体験 ... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.9回目を行いました
昨日おしらせした天気予報どおり曇り空でした。 4,6時台はなかなか涼しくて快適そのもの。諏訪湖に到着すると8月15日の花火大会に向けて壁？が立てられていました。 でももちろん要所要所は開いているので大丈夫。 また朝活を行っている場所はちょうど壁が... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.9回目
梅雨が開け暑い日が続きますね。 毎日どこかの時間で夕立ち...を超えた強い雨が降る時間帯があるので、少し心配になる側面もありますが涼を得るのに良いきっかけになっていますね。 そして朝晩の涼しさに助けられています。 さて、明日朝は「諏訪湖で朝活... -
情報過多な時代だから気をつけたいこと
インターネットが普及して久しいですね。 何か知りたいことがある時は検索して情報がすぐに手に入る時代になりました。それはそれはとても便利で様々なことにスピード感のある時代になりましたね。 おかげで博学な方が増え面白い話を聞かせていただけるチ... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.8回目を行いました
最近天気予報が結構当たる気がしますね。 今朝も昨日の予報通りの涼しい曇り空でした。 忘れ物をしてしまいいつもより遅い6時頃に諏訪湖に到着したら安曇野から来てくれる方がちょうど一緒になり、もう一人毎回参加くださっている方もいらっしゃったので３... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.8回目
そろそろ梅雨明け？ そんな予感がする海の日近くの金曜はどんより蒸す曇り空。 気温が低いので助かっていますがやはり信州らしくカラッと乾いた空気が好きな身としては、暑くなっていいから夏が湿度を飛ばしてくれればいいのにと思ってます。 さてそんなわ... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.7回目を行いました
昨日の天気予報通り今朝は曇りでした。 もう半袖でちょうど良い気温だったので曇りで助かる〜なんて気分の5時半。 今朝も皆さんより一足お先に着いて一人練功をして時間を待ちました。 ６時半過ぎに一人、そしてまた一人と来てくださいました。 始まる前に... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.7回目
「夏はじまりました！」 と声に出して言いたくなる、そんな日ですね。 そんな元気いっぱいの翌朝は諏訪湖で気持ち良い時間を過ごしませんか？ そう、明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016年の7回目があるんです。 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ：4月... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.6回目を行いました
快晴の朝の諏訪湖！気持ちいですね〜。 7時になるとちょっと暑かったですけど、やっぱり晴れがいいですね。 6時45分頃の雰囲気だと今朝参加くださる方はちょっと少ないかな〜？と思っていたのですが、最終的には30名もの方にご参加いただけました〜。あり...
