明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の7回目の日なのですが…
降ったり止んだり…今日は梅雨らしい日ですね。「こういう日も糧になるね」なんて考えるようになったのは畑をはじめたのがきっかけで、以前はただ「雨が降ってるな〜」という程度でした。 ですが朝活の日は降ってほしくない […]
「素食のススメ」の様子ムービー
先月（’23.5.29）行いました菜食のお料理教室「素食のススメ」の様子がわかる、ちょっとした動画を作りました。 2分半でさらっと楽しめちゃいますので是非ご覧ください。 ご興味を持ってくださった皆さん、次回は […]
気養生ワンデイ講座「眠る前の気養生」のおしらせ
先日から夏至がはじまりましたね。その割に肌寒いような日になっていますが、これから徐々に徐々に気温と湿度が上がりながら肌で感じる夏がやってきます。 そんな夏らしい日々がくるまでは、日々の・朝晩の温度差から体を守れるよう衣類 […]