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明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019.9回目
夏はじまりましたね！ 日照時間がとても短い梅雨が終わり、頭痛やだるさ、体の重さなどの体調不良が徐々に改善している方が多いのでは？...と思っていたのですが、急な暑さと抜けきらない湿度で辛い気持ちの方が高まっているようですね。 もう少ししたら湿... -
3回講座「自然の中で太極拳講座 〜葉式太極拳に挑戦〜」を終えました
諏訪市公民館さまの依頼で実現した3回講座 「自然の中で太極拳講座 〜葉式太極拳に挑戦〜」を先日終えました。 蓼の海という好環境で行う太極拳は気持ちよさが増しますね。 実は私の夏の休日の練習はほとんどここです。 また今回ご参加くださった方々は面... -
素食のススメ.5 行いました
以前おしらせしました菜食のお料理教室「素食のススメ.5」を行いました。 この会は、薬膳を知りたいという声をいただいたことからはじまりました。 前島先生にその希望を伝え相談すると 「薬膳になると定義が難しくて、普段から取り組むのが難しくなるかも... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年8回目を行いました
昨日お伝えしたとおり、「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の8回目を行うことができました。 ですが...小雨。 諏訪湖に到着した6時頃から小雨の中でも弱くなった強くなったりを繰り返していました。 レインジャケットのようなものを羽織っていたので雨は気に... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019.8回目
一日のどこかで雨、時よりお日さまが顔をだすと蒸し暑く... そんな調子の日々ですね。 梅雨とはいえ日照が例年の30%とのことで気持ちの何処かが疲れて 実際湿度の加減、意外と冷える朝晩の感じから体が重いと感じている方が多いですね。 そんなときこそ体... -
伊与久先生の合宿にお邪魔してきました
6月末のお話で恐縮なのですが、伊与久先生の合宿に一昨年ぶりに遊びにいかせていただきました。 気持ち的には朝から参加...したいところなのですが、本業も大切な時期でして夕方発、伊与久先生をはじめ皆さんちょうど夕食を摂り終えたところに到着しました... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年7回目を行いました
昨日お伝えした「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の7回目を行うことができました。 心配していた雨はどこへやら。朝5時の諏訪湖畔の空は雲は多いものの雨の予感はまるでありませんでした。ホッとしながらあまりレッスンに来られない生徒さんの補修をさせても... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019.7回目
前回中止...まるまるひと月以上、5週開いてしまった朝活...。 明日朝はぜひ行いたいですね！！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の7回目のおしらせです！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・期間 ：4月〜10月 ・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） ... -
新教室がスタートしました
昨年10月から6月までの9ヶ月の特別講座を終えたみなさんが、引き続き太極拳を楽しみながら健康な生活を続けたいと新たなサークルを立ち上げて私を呼んでくださることになりました。 とても嬉しくありがたいです。 場所は茅野駅前ベルビア2FにあるWARK LAB ... -
雨でした
おはようございます。 一昨日から願ってきた空模様ですが、残念ながら雨でした。 それも風を伴った雨で、長くいたら手袋も欲しくなる...というちょっと寒い雨でした。 諏訪市湖畔公園に行くと熱心に来てくださるOさんと、いつも私の隣で朝活のお手伝いをし... -
明後日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019.6回目
こんにちは〜。 梅雨の晴れ間。今日は気持ち良く晴れてくれましたね。 さて、いつもは前日におしらせしているのですが、明日は忙しく記事が書けない気がするので前々日におしらせをしちゃいます！ そう、明後日の朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019年の6回... -
自然の中で太極拳講座 〜葉式太極拳に挑戦〜 のおしらせ
この度、諏訪市公民館主催で「自然の中で太極拳講座 〜葉式太極拳に挑戦〜」を行うことになりましたのでおしらせいたします。 「自然の中で太極拳講座 〜葉式太極拳に挑戦〜」 開催日：7月5,19,26日（全３回 全て金曜） 時間 ：9:30〜11:30 対象 ：諏訪...
