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「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の4回目を行いました
予報通りの朝を迎えました！ 2回目の雨降りがちょっと心に残っていて、雨が降っていないとホッとする...そんな気持ちになっていたりします（笑）。予報と違うのは風がないこと。過ごしやすくてありがたかったです。 朝活の前の時間はラジオ体操を嗜む方々... -
明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の4回目の日です！
水・木の2日間は夏のようでしたね〜。昼前に畑仕事をしたのですが、いい感じで汗をかいて気持ちよかったです。夏に向けての身体づくり進めていきたいですね！ とはいえ家の中はちょっとひんやり。気づけば足がちょっと冷え...まだ油断はできませんね〜。 ... -
気功インストラクター養成講座 諏訪クラス 2回目を行いました
昨日の午前、気功インストラクター養成講座 諏訪クラス2回目を行いました。 皆さん「前回からあっという間にひと月経っちゃった...」とお話していました。 長いようで短い、でもちょっぴり長い半年間になりそうですね。充実した時間になるよう、丁寧に伝え... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の3回目を行いました
予報通りの曇りでホッとする朝を迎えました〜。 いや〜、よかったよかった。。。のですが、、、 6時40分頃から風が強まりまして...ちょっと寒い朝となってしまいました。昨日は暖かかったので、こんな朝にきてもらえるのかなぁ？とちょこっと不安。。。 気... -
今週末、6日の土曜は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の3回目の日です！
明日からGW後半戦ですね！皆さん楽しんでいますか〜？ 私はGWはレッスンが少なく、家業のショップで過ごす時間が多いです。上諏訪駅前という立地もあって、遠方から遊びに来てくださる方が多いな〜、いよいよ自由になってきていいね〜、と感じながら過ごし... -
素食のススメ.7「夏の浮腫・熱とり対策」〜初夏・真夏に向けて、体の中から衣替え〜 のお誘い
ひさしぶり、だいぶひさしぶりになりました。素食...菜食のお料理教室を、前島先生を招いて行えることになりましたのでご案内します。 講習費は少々かかってしまいますが「食べることは生きること」。毎日必要になること、健康の底支えになる大切なことな... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の2回目は雨で中止でした
「ザー、ザー」 5時すぎ。昨日の予報からすると降りはじめがはやいな〜と思いながら雨音を聞いていました。 雨のなか早くから出てもやれることはないので家で過ごし、6時40分頃、雨脚が強まるなか家を出ました。 いつも朝活を行なっている場所は鴨たちの朝... -
明後日の土曜は「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の2回目の日です！
今朝は冷えましたね〜。朝一番は茅野でレッスンだったのですが、霜が降りて土手がキラキラして綺麗だったね〜と話してくれました。 昼は暖かになり心地よかったですね。花粉と黄砂の影響はありましたが...はい。 朝晩の気温が低くなり気味なこの頃ですが、... -
’23畑はじめ
一昨年からはじめて3年目になる畑。いよいよ動きはじめました。 今年からサイズが1.5倍（昨年比）となりました。品目を増やすチャンスですが、どうやら我が家で一番望まれているのはじゃがいものようです。そうなると連作にならないよう計画するのがちょっ... -
気功インストラクター養成講座<第8期>諏訪クラス 初回を行いました
2月から募集をしていました「気功インストラクター養成講座<第8期>諏訪対面クラス」が本日からはじまりました。 この講座は（社）全日本混化気功協会の資格が得られる講座です。内容は仙人長寿功と還童功、2つの気功法を正しく伝えるインストラクタ... -
「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年の初回を行いました
か〜いせ〜い！！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」10年目のスタートは雲ひとつない快晴でスタートすることができました！！ この写真は6時すぎ頃。この後ゆっくりと日差しが入り、ぽかぽかとしてきたのでした。 その頃、ラジオ体操のリーダーおじいちゃんが「今... -
明日から「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年がはじまります
ぽかぽか、いつもより早いお花見が楽しめる今日この頃ですね〜。 明日から「諏訪湖で朝活。太極拳」’23年がはじまりますのでご案内いたします！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」・期間 ：4月〜10月・日時 ：第1.3土曜 7時より（約30分） 10分前から...
