明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.10回目
先日通り過ぎた台風以後、残暑に湿度が絡み蒸し暑い日が続きますが皆さんお元気ですか？ まだ諏訪は熱帯夜がないので体を休められていますが、それでも日々体力を削ぎ落とされるような調子ですので皆さんご自愛ください。 といっても毎 […]
「八卦掌と気功を体験」講座のご案内
以前、諏訪市公民館の企画で行った武術体験講座が好評だったようです。 そこで続きの講座を気持ち良い時間帯に行いたいとご相談いただき、館長さんの意向を盛り込みながら3回の講座を行うことになりました。 朝活で心身をストレッチ！ […]
「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.9回目を行いました
昨日おしらせした天気予報どおり曇り空でした。 4,6時台はなかなか涼しくて快適そのもの。諏訪湖に到着すると8月15日の花火大会に向けて壁？が立てられていました。 でももちろん要所要所は開いているので大丈夫。 また朝活を行 […]