諏訪太極聚友会– Author –

このところ太極拳や気功を学びたいとご相談くださる方が増えています。 以前もそういった声をいただいてはいましたが、ちょっとした挨拶みたいなもので今のように真剣な気持ちでということが少なかった気がします。 私は真剣に楽しむ方が大好きなので...そ...

この冬は12月から3月まで特別講座を行うことになり昨日スタートしました。 メンバーは9名ほど。秋の「八卦掌と気功講座」「諏訪湖で朝活」「実践気功講座 その3」で出会った方々で続けたい気持ちのある方々にOさんが連絡を取ってくださって形になった練功...

11月初旬からはじまった「実践気功講座 その3」。 全4回の講座でしたが本日最終のレッスンを終えました。 4回とも入念なストレッチからはじまり千人長寿功の基礎・復習・そしてもう一段レベルアップした内容を、臨床・武術的視点を絡め丁寧に教えていただ...

9月のシルバーウィークに前半を学んだ易筋経の後半部分を学んできました。 講師はもちろん無極自然門 宋大君老師です。 また同日午前に修行者の食にまつわる講座「百歳飲食養生論」にお誘いいただいたので合わせて学んできました。企画・お誘いくださった...

先月に諏訪湖畔で行われた「第4回 諏訪太極拳交流演武祭」でスペシャルゲストとして演武してくださった伊与久先生の道場「錬誠館」におじゃまさせていただきました。 最初に伊与久先生について私の言葉で紹介させていただきましょう。 「武術を嗜む血筋の...

昨日の「実践気功講座 その3」後、毽子（ジェンズ）を見せてくれた方がいました。 >> ジェンズ｜wiki 最初はピンとこなかったのですが遊び方を聞いて「あっ、これか〜」と思い出しました。でも実際のところ手にして遊ぶのははじめてでした。 これ、どう遊...

9月末頃からご案内してきた「実践気功講座 その3」が本日からはじまりました。 太極拳を中心に内家三拳と言われる八卦掌・形意拳、更に他の武術等を練功を続けているなかでいつかは気功を合わせて練功しないと上のレベルに到達できない...と感じていました...

前々から、そして昨日もおしらせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」締めの特別講座を行いました。 14名もの方にご参加いただくことができました。皆さんありがとうございます。 今年は5回以上朝活に参加くださった方と少々ハードルを上げていましたがこれ...

10月15日（土）に最終会を行った2016年の「諏訪湖で朝活。太極拳」ですが毎年何回かご参加くださった方向けに締めの特別講座ということをやってきました。 今年も同じく、でも今まで以上に内容を充実させ、ある程度まで套路を覚えていただけて体の運用方法...

先週の13日そして昨日の20日の二日間、諏訪市公民館主催の生きがい学級で講師を務めさせていただきました。 どちらの回も60名程いらっしゃったと思います。みなさん真面目な方ばかりで真剣に取り組んでくださいました。おかげで私も気持ちよく動くことがで...

昨日お知らせしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2016年、最終の14回目を行いました 予報通り快晴...ではなくて5時半の時点ではくもり。気温は4度でした。気持ちいいですね〜。 諏訪湖に行くと前島先生が既にいて軽い笑談のあとお互いに練功を始めました。...

このところ急に寒くなりましたね。 特に朝、日が昇る前の時間は気持ち良く冷えて練功が捗ります...なんて話すとやや変態扱いをされてしまうのですが、涼しいというか寒いの好きな方々はきっと同じことを感じていると思います。 でも、寒いのが好きと言って...