気養生ワンデイ講座「足湯のすすめ」を行いました

ひと月ほど前からご案内していました、座学の講座『気養生ワンデイ講座「足湯のすすめ」』を行いました。

諏訪で足湯は身近な存在。
というのはそこかしこに整備された足湯がありまして、”日々目にする”という程なのです。

ですが日々行なっている人が多い…というわけではなさそうです。というのはこれまで数々の方にお勧めしていますが、取り組んでくださるのは10分の1…続けている方は更に更に少数…なのです。

そういった感触を得ていたので講座に参加してくださる方がいるのか…正直不安でした。ですがご案内した際、参加したいと感じてくださった方が2桁数いらっしゃった事に勇気をいただきました。

そして予定の合う方が8名いらっしゃって、とてもとても嬉しかったです。

ご参加くださいましてありがとうございます！

今回の講座では小難しい話はせず、体験を通して足湯のこと気に入って続けていただけるようメッセージをお届けする…そんな気持ちで行いました。

気持ちが走ってしまい、体系づけられた流れにならず少々とっちらかった伝え方になってしまった気がするのが反省点です。

でも、参加くださった皆さんが足湯を日課にしてくれたらOK!!としたいと思います！（開き直り 笑）

参加者のうち2名は足湯実践者でした。そのうち1人は一年を超えていまして、その方の感想は一歩踏み込んだものになっていて少し驚きました。

座学の後は実践！会場を諏訪湖ハイツにしたのは足湯施設が備わっている為でした。

皆と話しながらの楽しい時間。同時に自分の体の変化も感じながら…。それぞれに何かを感じながら過ごしてくださったようです。

今回サポート役、撮影役として、気功師の前島先生が参加くださいました。
その際、参加者の皆さんにカモミールの足湯剤をプレゼントしてくださいました。

一緒に私の恩師、田邊先生が「参加者の皆さんにプレゼント」と託してくださった足湯剤もセットにしてプレゼントしました。

私は先に両方楽しませていただいたのですが、どちらも気持ちの良い足湯時間となりました。皆さんは1週間ほど普通のお湯で足湯を続けたあとにお試しくださいね！違いが楽しみやすくなりますよ〜。

さて、講座内で「気」について知りたい方は最適な講座があることお伝えしましたのでご案内いたしますね〜。

気功理論オンライン講座

【受講費】3,000円（全日本混化気功協会員は1,000円）
【日　時】8月20日（土）10:00～11:30
【場　所】オンライン（zoom）
【お申込】気功理論ワンデイ <うまく説明できない方の理解の見直しに。初心者の方も歓迎>
【講　師】全日本混化気功協会 理事 田邊和子先生

最後になりましたが、今回ご参加くださった皆さまに感謝いたします。
皆さんの健康維持のひとつとして足湯が毎日の習慣になることを願いながら、次回講座も考えて行こうと思います。

今後もよろしくお願いいたします。