「八卦掌と気功を体験」講座1回目を行いました

先日おしらせしました「八卦掌と気功を体験」講座の1回目（全3回）が行われました。

諏訪湖畔を予定していたのですがあいにくの空模様…。
湿度はあるものの肌寒く感じるほど気持ち良い空気だったので長袖を着て外で出来たら最高だな〜と思っていたのですが、7時前にぽつぽつときてしまい諏訪市武道館に場所を移しました。

ほぼ定員どおりの約20名にご参加いただきました。
先ずは諏訪市公民館の館長さんからのご挨拶があり、その後私がリードさせていただきました。

今回は”八卦掌と気功”ということでしたので、ストレッチ・仙人長寿功の2つ・八卦掌（走圏・消泥歩・套路）をご紹介しました。

ストレッチは皆さん順調。気持よく体を伸ばしてくださっていました。

仙人長寿功は初めての方は難しそうでしたが、残り2回で理解していただけたらと思います。
過去に行った「実践気功講座」で前島先生から指導を受けたことのある皆さんと、前島先生の練功会に参加していらっしゃる方はよい感じに動いていました。後は内観しながら自分と向き合っての練功を深めてくださいね。

八卦掌は…多くの方の頭に？？？マークが出ているような気がしました（汗）

参加くださった皆さん”武術”というもの自体への取り組みも初めての方が多かった気がしますし、曲線、圓を使った武術というものは最初戸惑うものですよね。
私も始めた頃は？？？とこんがらがってばかりいました。なので皆さんの気持ちよくわかります。

理解を深めるには3回という少ない講習ですが皆さんの体に何か残せるよう、あと2回で工夫をしていきたいと思います。

なかにはとても疲れてしまった方もいらっしゃると思いますが次回も楽しみにしていてください。
その時は気持ち良い諏訪湖畔で皆さんと一緒に練功できる天気を期待して臨みます。