明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.10回目

先日通り過ぎた台風以後、残暑に湿度が絡み蒸し暑い日が続きますが皆さんお元気ですか？
まだ諏訪は熱帯夜がないので体を休められていますが、それでも日々体力を削ぎ落とされるような調子ですので皆さんご自愛ください。

といっても毎日クーラーのなかで動かずに生活していてはかえって体を壊してしまいます。クーラーの中で過ごしていなくても季節的に何処かいまいち体が気持よくないという方が増える時期でもあります。ですので明日朝は諏訪湖畔で一緒に体と心を開いて伸び伸びと気持ちよく体を動かしましょう！

そう、明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2016年の10回目があるんです。

「諏訪湖で朝活。太極拳」
・期間　：4月〜10月
・日時　：第1.3土曜　7時より（約30分）
　　　　　10分前からストレッチを行っています
・場所　：諏訪市湖畔公園（石彫公園）
・参加費：無料
※雨天中止
※質問等ある方はコンタクトフォームから「朝活の件」とご連絡くだい。
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>> 諏訪湖で朝活。太極拳について

明日朝の天気予報は晴れ！

なんだか蒸し暑そうなので、日焼け対策と水分をお忘れなく。
諏訪湖畔は花火大会の為のフェンスがあると思いますが気にせずいつもの湖畔公園へお越しください。

気持ち良い朝の諏訪湖畔で気持ちの良い週末のスタートを一緒に過ごしましょう。
お待ちしております。