2016/4/16

「諏訪湖で朝活。太極拳」2016.2回目を行いました

朝活おこなってきました〜。
自分はいつも通り先に到着して時間まで練功して過ごしました。

天気は予報通りの快晴！！そして気温も予報通り低めで寒かったです。
でも7時前からはお日様が濃くなりポカポカしてきました。

6時半頃から少しづつ集まりはじめ、今日は20名の方が参加してくれました〜。
この人数になるとまとまり感がありますね。久しぶりの光景に驚きました。
前回参加くださった方がお友達を連れてきてくださったので初体験の方が多くストレッチ後に「太極拳とは何？」「姿勢」の二つについて軽く説明させてもらって朝活スタートです！

メニューはいつも通りでしたが、暖かくなると体の伸びが違いますね〜。皆さん伸び伸びと、そして前回より集中して動いてくださっているのが伝わってきました。朝活に来てくださる皆さん真面目な方ばかりで真剣に取り組んでくださるので私もとっても気持ちがいいです。ありがとうございます。

朝活後は忙しそうに帰る方、私に話しかけてくれる方、お友達とお話しする方、練功を続ける方と皆さんおもいおもいの時間を過ごしました。この時間は諏訪湖畔のの〜んびり伸び伸びとした環境があるからこそですね。